Črna redkev je odlično naravno živilo, s katerim lahko hitro okrepite in očistite pljuča sluzi, ostalih strupov ter zdravite prehladna obolenja. Črna redkev pa ni odlična le za zdravljenje dihal, ampak čisti in krepi tudi ledvice. Vsebuje veliko kalija, pomaga odvajati odvečno vodo iz telesa ter ščiti pred nekaterimi vrstami raka.
Za čiščenje in krepitev celega telesa, za razstrupljanje in krepitev pljuč ter za zaščito pred prehladom in drugimi obolenji dihal, pa lahko pripravite zelo učinkovito zdravilo.
V mešalnik dajte dva decilitra limoninega soka, dva decilitra medu, srednje veliko očiščeno in na rezine narezano črno redkev, šest strokov česna in eno sesekljano rdečo čebulo. Zmešajte, da dobite gladko maso, nato pa sirup nadevajte v steklen kozarec s pokrovom in pustite v hladilniku teden dni. Nato pričnite z jemanjem. Jejte trikrat na dan po eno žličko. Pojejte do konca. To je recept, ki vas bo zaščitil pred gripo in prehladom, takoj bo pozdravil kašelj, očistil bo vaša pljuča.