Strokovnjaki so potrdili, kako zelo zdravilna je voda, v katero narežete svežo kumaro. Priprava je zelo enostavna, zato narediti zdravilni napitek, s katerim boste uspešno shujšali, že danes.
V vrč natočite dva litra vode, nato pa vanj narežite eno večjo, svežo in čisto kumaro z olupki vred. Pustite dve uri v hladilniku, nato pa postavite na kuhinjski pult in pijte tak napitek preko celega dneva. Zvečer naj bo vrč prazen.
Če vam je na začetku dva litra tekočine preveč, lahko zmanjšate na liter in nato vodo postopno povečujete.
Voda, v kateri je narezana kumara, je izredno zdravilna. Ščiti pred boleznimi srca, znižuje povišan krvni tlak in čisti žile. Poleg tega hrani mišice z esencialnimi snovmi.
Dokazano ta zdravilni napitek ščiti tudi pred demenco, pred sladkorno boleznijo, krepi vid in zdravje oči. Kumare vsebujejo močne antioksidante, ti vplivajo tudi na zdravje naših možganov, krepijo spomin, zmanjšujejo stres ter pomlajujejo celo telo.
Napitek vas bo uspešno ščitil tudi pred osteoporozo. Kumare krepijo kosti, vsebujejo namreč izredno veliko vitamina K.
Napitek s kumaro je eden najmočnejših zdravilnih napitkov, ki čisti naše telo strupenih toksinov ter pospešuje metabolizem. Pospešeno topi odvečno maščobo, ureja prebavo in preprečuje zaprtost.
Pijte tak napitek vsak dan ali pa vsaj vsak drugi dan in vztrajajte tri do šest tednov. Nato spet ponovite čez nekaj tednov.
Vir: Ordinacija.hr