E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.
 

Enostavna metoda, ki pomaga topiti odvečne kilograme!

Moje zdravje > Rekreacija | piše: M. L. | 9.1.2015
Čudežne tabletke, ki bi stopila vso odvečno maščobo, ni. A obstaja zelo enostavna metoda, ki učinkovito topi maščobo in s pomočjo katere boste veliko prej prišli do svoje želene postave …
Tudi v zimskem času se lahko odpravite na sprehod. (foto: www.123rf.com)
Tudi v zimskem času se lahko odpravite na sprehod. (foto: www.123rf.com)
Nazaj Naprej
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Če želite izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, je zelo pomembno, da se vsakodnevno gibate. Če boste v svoj vsakdan vključili pol ure hoje, boste na ta enostaven način porabili 150 kalorij več kot sicer. Če želite izgubiti pol kilograma tedensko, potem to pomeni, da morate v teh dneh zaužiti 500 kalorij manj kot sicer. In to lahko dosežete že s hojo. Hitreje kot boste hodili, več kalorij boste izgubili.

S pomočjo hoje pa se vam bo hitreje uredila tudi prebava in pospešil metabolizem. Tudi počutje se bo izboljšalo.

Hoja je zdravilna. To boste ugotovili že po nekaj tednih. Apetit se vam bo zmanjšal, bolj boste pozitivno naravnani, dobili boste mišice, kar naenkrat boste imeli več energije.

Zaživite zdravo, vključite hojo na svoj urnik. Poleg nje pa še zdrava prehrana in zadosti vode, pa je rezultat zagotovljen!
Morda te zanima tudi:

HOROSKOP: Kaj prinaša teden?

Pred nami je pester čas, teden začenjamo z občutki žalo...

Najbolj brani recept: Kruh brez moke

Ta recept je postal pravi internetni hit. Vsi ga pečejo...

Pozor, to je spletna prevara!

Na facebooku se je danes pojavila nagradna igra, v kate...

Ko mati ne prepozna svojega sina ...

Mnogo je žalostnih in srce parajočih resničnih zgodb. E...

Ptujski pustni čas z akvareli Mojce Lovrec

Ptujčanka Mojca Lovrec je ljubiteljska slikarska umetni...

10 domačih zdravil za vneto grlo

Vneto grlo je najpogostejši vzrok za obisk zdravnika, š...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Ti je članek všeč? Klikni "Všeč mi je" in podaj svoj komentar.

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Komentarji ne odražajo uredniške politike portala MojaLeta.si. Prosimo, da se pri komentiranju držite teme, ne uporabljate sovražnega govora in upoštevate pravila sodelovanja na portalu.
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Mito Trefalt

Mito Trefalt
igralec, TV voditelj, urednik (1939 - 2016)


"Če imaš to srečo, da v življenju delaš, kar imaš rad - moraš biti zadovoljen."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2017 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.