Mnogi zatrjujejo, da naše telo mesa ne potrebuje za svoje zdravo in normalno delovanje. Nekateri menijo, da lahko s tem, ko prenehamo jesti meso, naredimo veliko dobrega za svoje zdravje in za okolje, piše na spletni strani http://www.healthyfoodstar.com.
Katere naj bi bile prednosti, če bi prenehali jesti meso?
Izgubili boste odvečno telesno težo
Debelost je v današnjem času zelo velika težava. Prekomerno hranjenje povzroča mnogo bolezni. Meso vsebuje veliko maščob, kar naj bi povzročalo prekomerno telesno težo. Zato naj bi vegetarijanci imeli veliko manj težav z odvečnimi kilogrami.
Preprečili boste vnetja
Ljudje, ki ne jedo mesa, imajo veliko manj težav z vnetji v telesu. Vnetni procesi, ki nastajajo v organizmu pa so lahko posledica večih bolezni, tudi raka, bolezni srca in sladkorne.
Bolj čisto okolje
Če prenehate jesti meso, s tem poskrbite tudi za bolj čisto okolje okrog sebe. Okrog 30-odstotkov okolja, v katerem živimo, je namenjenega za vzrejo živali, ki jih nato uporabimo za hrano.
(Op. a.)V današnjem času je težje najti kvalitetno meso. Živali za vzrejo so hranjene z antibiotiki, rasnimi hormoni. Vse to pa vpliva tudi na naše zdravje in počutje. Če brez mesa ne morete, potem poskušajte količino zmanjšati. Meso je zdravo, če je vzgojeno pri lokalnemu kmetu, vzrejeno z naravnimi živili. Mešana prehrana je morda še vedno najboljša za naše telo. Tisti, ki mesa ne jedo, morda nehote in še pogosteje posegajo po ogljikovih hidratih, za katere pa vemo, da prav tako povzročajo debelost in bolezni.
Kakšno je vaše mnenje? Jeste meso ali ne? Zapišite svoje mnenje v komentar!