Mraz je tu, upoštevajte ta navodila!

Moje zdravje > Varna starost | piše: M. B. | 27.2.2018
Izjemno nizke temperature so v teh dneh zajele tudi Slovenjo. Da bi čim lažje preživeli trenutne zimske radosti, smo za vas pripravili nekaj uporabnih nasvetov.
V teh zelo mrzlih dneh se zadržujte raje na toplem. (foto: pexels.com)
V teh zelo mrzlih dneh se zadržujte raje na toplem. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

1. Če ni potrebno, ne odhajajte iz hiše. Predvsem, če je zunaj veliko snega, pločniki okoli vašega doma pa niso dobro očiščeni. Prav tako raje ostanite doma, če je zunaj poledica. V sezoni poledic so namreč zlomi veliko pogostejši, zato pazite, da ne postanete del »polomljene« statistike.

2. Če morate nujno zapustiti dom, obujte tople čevlje z debelim podplatom, v katerih vam ne bo drselo. Če je potrebno s seboj vzemite palico, na katero se boste lahko oprli. Izogibajte se neočiščenim potem in bodite pozorni, kam stopate. Ne oddaljujte se preveč od svojega doma, gibajte se po področju, ki ga poznate.

3. Prosite za pomoč, če na primer živite sami in se težko gibljete. Če se sami ne spomnijo, da bi vas povprašali po vašem počutju, pokličite otroke, prijatelje ali sosede in jih prosite, naj vam prinesejo iz trgovine živila, naj vam pomagajo očistiti sneg okoli hiše ali naložiti drva na ogenj v peči.

4. Če se odpravite v trgovino ali tja pošljete koga drugega, kupite dovolj živil in drugih potrebščin, da v najhujšem mrazu in snegu ne boste zaradi pomanjkanja zapuščali doma. Poskrbite, da boste imeli v shrambi dovolj kvalitetnih živil v primeru, da bo polarni mraz vztrajal dlje časa, kot so napovedali vremenoslovci.

5. Segrejte prostore. Dnevi trenutno niso primerni za varčevanje pri kurjavi. Poskrbite, da so okna in vrata v vašem domu dobro zaprta in da tesnijo. Če je potrebno jih dodatno obložite z blazinami ali odejami. Dobro se oblecite in se segrevajte s toplimi napitki, kot je na primer čaj.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Preprečite plešavost in okrepite lasne korenine!

Naredite sami zelo učinkovit šampon, ki bo pospešil ras...

Poletne maske, ki osvežijo in polepšajo videz kože

V poletnem času tudi naša koža potrebuje nekaj dodatneg...

Kako sprejeti in negovati svoje starajoče se telo?

Te lepotne rituale bi morala poznati vsaka ženska, saj ...

Zakaj je pitje vode s kisom tako zdravo?

Jabolčni kis z vodo dela čudeže. Je izredno zdravilen i...

Menopavza: Nasveti, ki odpravijo težave s spominom

Nikoli ni prepozno za odpravljanje težav, ki jih prinaš...

Kako vnuku reči ne, ne da bi ga prizadeli

Reči ne otroku, ki ga imate neskončno radi, nikoli ni l...

Negativna energija: Najboljši nasveti, ki vas ščitijo pred njo

Naučite se, kako se lahko sami branite pred negativno e...

800 let stari recept, ki krepi srce in ga zdravi!

To staro zdravilo za srce so našli med zapiski nune Hil...

Ali ste vedeli, da so olupki banane tako koristni?

Nikar ne mečite več stran olupkov banan, zelo koristno ...

Top triki: Neverjetna moč kisa in sode bikarbone

V prispevku boste našli nekaj zelo dobrih nasvetov, kak...

S tem trikom se boste enostavno znebili vodnega kamna

Vodni kamen je eden tistih trdovratnih nadlog v gospodi...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.