Alternativno zdravljenje priporoča sončnična semena za vrsto tegob, med njimi tudi za težave s kroženjem krvi, proti utrujenosti, proti mravljincem v rokah in nogah, proti mrzlim udom …
Sončnična semena so zelo bogata z vitamini in minerali, predvsem z vitamini E in B1. Pomagajo k boljšemu zdravju celega telesa, še najbolj pa so zdravilna za lase, oči, jetra, kosti in mišice. Znižujejo holesterol in preprečujejo nastanek raka. Ker imajo zelo močne antioksidante, blažijo vnetja.
Za stari recept, ki čisti kri, boste potrebovali eno manjšo skodelico svežih sončničnih semen in pol litra vode.
Semena prelijte s pol litra vrele vode, pokrijte in pustite stati dve uri. Takšen pripravek pijte vsako jutro na tešče po eno skodelico, dokler ne zmanjka. Nato lahko naredite nekaj dnevno pavzo in spet ponovite.