Ena sestavina je dovolj, da lajšate bolečine v sklepih, kosteh in da odpravite bolečino. Sliši se nekoliko nenavadno, ampak pomaga. To je želatina.
Recept je enostaven. Zvečer pomešajte dve žlički želatine, okrog pet gramov, v četrt skodelice hladne vode in pustite čez noč v hladilniku. Želatina se bo spremenila v žele.
Zjutraj pa to želatino popijte v mleku, čaju, jogurtu, soku … v napitku, ki vam najbolj odgovarja. Ta ne sme biri prevroč.
Želatina zdravilno deluje na sklepe in kosti, prvi rezultati rednega jemanja so vidni že po sedmih dneh. To zdravljenje pa naj bi trajalo štiri tedne, ki jih lahko čez šest mesecev spet ponovite. Na tak način boste z naravnim živilom okrepili kosti in sklepe.
Zakaj vse je želatina dobra?
Krepi sklepe, kosti in srce, pospešuje metabolizem, izboljšuje mentalne sposobnosti, lepša kožo in ji vrača elastičnost, krepi tetive, preprečuje osteoporozo in revmo.