Pet glavnih krivcev za prehitro staranje kože

Aktualno > Zanimivosti | piše: Kristina D. Zalar | 31.12.2013
Vas zanima, kako lahko popolnoma enostavno preprečite prehitro staranje kože? Preberite si, katerih pet glavnih krivcev za nastajanje gubic se morate izogibati in ohranite mladosten videz!
Staranje kože lahko upočasnite. (foto: www.123rf.com)
Staranje kože lahko upočasnite. (foto: www.123rf.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Alkohol
Alkohol razširja žile in povzroča povečan pretok krvi na površinskem delu kože. To pa povzroča, da je koža bolj rdeča. Če dlje časa prekomerno uživate alkohol, se krvne žile trajno okvarijo, kar se pozna tudi na koži obraza. Kapilare in žilice postanejo bolj vidne in koža na pogled starejša.

Položaj spanja
Če ves čas spite v enem in istem položaju, se vam lahko pričnejo delati gubice. Strokovnjaki odsvetujejo spanje le na enem boku ali le na trebuhu. Položaj glave je tako vedno enak in na določenem delu se lahko koža prične bolj gubati. Če spite na boku, je veliko večja verjetnost za nastanek gub na prsih.

Kajenje
Cigaretni dim škoduje tudi vaši koži. Če kadite, ali se večkrat zadržujete v prostorih, kjer se kadi, je veliko večja verjetnost, da bo vaša koža postala izsušena in s tem se bo povečalo tudi nastajanje novih gub. Poleg tega pa kajenje zmanjšuje količino vitamina C v koži, kar tudi povzroča prehitro staranje.

Sončenje
Pretirano sončenje škoduje vaši koži in vašemu zdravju. Sončenje povzroča, da se kolagen v koži hitreje razgraja, kar pa kožo naredi še starejšo. Sonce kožo izsuši, odvzame ji elastin in proteine in jo postara.

Premalo spanja
Tudi, če ne spite dovolj, se to lahko hitro pozna na vaši koži. Najprej se vam bodo poznali podočnjaki, koža po uvela, kasneje pa bo to prineslo s sabo še več negativnih posledic. zaradi pomanjkanja spanja bo vaša koža hitreje stara in zgubana. Če želite to preprečiti, potem morate vsako noč spati od osem do devet ur.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Ste vedeli, da je krompirjeva voda tako uporabna?

Ali ste vedeli, da lahko krompirjevo vodo uporabite kot...

Partnerstvo: Kako se ponovno zbližati?

Preverite, kako se s partnerjem ponovno bolj povezati i...

Trik: Da bodo brisače spet mehke!

V prispevku najdete odličen nasvet, s katerim bodo vaše...

Test: Se tudi vaša srčna črta na obeh dlaneh ujema?

Dajte skupaj dlani, rahlo jih upognite in preverite, če...

Kaj vam lasje povedo o vašem hormonskem stanju – in kaj pomaga, ko začnejo izpadati

Lasje so veliko več kot le del zunanje podobe – so tudi...

Pecilni prašek odpravi mastne lase

Ali ste vedeli, da se lahko z živilom, ki ga ima v kuhi...

3 stvari, ki povzročajo krizo srednjih let pri ženskah

Ste se kdaj vprašali, zakaj prihaja do tako imenovane k...

Kaj je narobe z mojo sobno rastlino? 7 najpogostejših razlogov, zakaj ne uspeva

Rumeni listi, rjave lise, povešenost, oveneli listi, le...

Čisti obraz, odstranjuje starostne pege in madeže z obraza!

S tem naravnim pripravkom si lahko zelo hitro polepšate...

Optični triki, s katerimi boste v kopalkah videti fantastično

Vsaka ženska je svet zase, unikatna s svojimi darovi, s...

6 delov telesa, ki bi si jih morali redno pregledovati po 40. letu

Le nekaj minut na dan je potrebno za samopregledovanje ...

Zakaj se po obisku sorodnikov počutite izžeti – in kako to spremeniti

Obiski družine naj bi bili nekaj lepega – priložnost, d...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.