Skoraj tretjino svojega življenja ljudje prespimo. Ampak spanec ni pri vseh enak. Odrasli naj bi spali osem ur na noč, zjutraj pa naj bi se zbudili spočiti, polni energije in pripravljeni za nov dan. Ampak četudi spimo dovolj ur, včasih spanec ni kvaliteten. Tak spanec pa privede do nezadovoljstva, ker primanjkuje energije, se ne počutimo dobro. Zaradi utrujenosti prihaja do slabšega spomina, veliko težje opravljamo svoja vsakdanja opravila.
Kaj torej storiti, da bo spanec vsako noč kvaliteten, da boste spali osem ur v kosu in zjutraj zbudili naspani, spočiti in polni energije? Povsem preprosto je.
Zmešajte skupaj pet čajnih žlic naravnega in kvalitetnega medu ter eno čajno žlico himalajske soli. Mešanico nadevajte v steklen kozarec, naredite lahko tudi večjo količino, a držite se razmerja med soljo in medom.
Vsak večer pred spanjem vzemite eno žličko te mešanice in jo dajte pod jezik. Tam se naj počasi topi, počasi jo požirajte. Ta postopek ponavljajte vsak večer.
Himalajska sol vsebuje kar 48 mineralov in sledi mineralov, tudi magnezij. Ta mineral je nujen za sprostitev, za bolj kvaliteten spanec.
Pred uporabo tega zdravila se posvetujte še s svojim zdravnikom!