Previdno z mesom, lahko je zdravju škodljivo!

Zelo pomembno je, da ga pravilno hranite in pripravljate. V nasprotnem je lahko zelo zdravju škodljivo. Preberite nekaj osnovnih navodil in se jih držite!
Meso je potrebno dobro zapeči. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Meso je potrebno dobro zapeči. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Meso je živilo, ki ga veliko ljudi uporablja vsak dan. A kljub temu mnogi ne vedo, kako je potrebno pravilno delati z njim, ga kupovati, shranjevati, prati itd.

Kupovanje mesa
Ko kupujete meso, morate biti pazljivi. Strokovnjaki svetujejo, da ne kupujete mesa, ki je pakiran tako, da ga ne morete dobro videti in povonjati. Če mesa ne morete povonjati, ne morete vedeti, ali je sveže. prav tako bodite pazljivi, da če kupujete meso v embalaži, je ta nepoškodovana. Poškodovana embalaža lahko povzroči, da meso napadejo bakterije, ki so lahko človeku nevarne. Meso je zato najboljše kupovati pri lokalnemu mesarju, ki ga poznate in za katerega ste lahko prepričani, da ima sveže izdelke.

Pranje mesa
Mnogo ljudi ima to navado, da meso pred termično obdelavo še operejo. Tega nikar ne počnite. Dokazano je namreč, da se lahko na tak način širijo nevarne bakterije po kuhinjskih površinah, po vas samih. S pranjem mesa ne boste dosegli ničesar, saj bakterije tudi potem na njemu še ostajajo.

Zamrzovanje mesa
Pravilno je potrebno meso zamrzovati tako, da svežega zavijete v vrečke, ki so namenjene zamrzovanju in iz njih iztisnete zrak. Tako boste preprečili, da bi se meso hitreje kvarilo. Če boste mesu, ki ga zamrzujete, odstranili še maščobo in kožo, mu boste tako še podaljšali rok trajanja. Če meso enkrat odmrznete, ga ne smete ponovno zamrzniti, na tak način namreč pripomorete, da se ustvarjajo zelo škodljive bakterije. Strokovnjaki opozarjajo še, da mesa ne hranite v zamrzovalniku več kot šest mesecev.

Odmrzovanje mesa
Zelo pomembno je tudi, da meso pravilno odmrznete. Tega nikoli ne počnite na sobni temperaturi, saj se tako ustvarjajo nevarne bakterije, tudi salmonela. Najboljši način, da ga odmrznete je, da ga pravočasno odložite v hladilnik in počakate, da se počasi odmrzne.

Mariniranje mesa
Tudi mariniranje mesa lahko povzroči, da se na njem razmnožujejo bakterije. Zato to naredite hitro, ko je enkrat meso v marinadi, ga postavite nazaj v hladilnik, kjer naj počaka do pečenja. Marinirano meso hranite v steklenih posodah, te se veliko lažje operejo.

Pečenje in kuhanje mesa
Edini način, da se ognete bakterijam, ki so lahko škodljive za zdravje, je, da meso vedno dobro skuhate ali spečete. Četudi vam je ljubši okus manj zapečenega mesa, je bolje, da ga kuhate ali pečete nekoliko dlje. Dobro pečeno meso ne more vsebovati bakterij, ki so lahko za zdravje škodljive.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Recept za najbolj okusno gobovo juho s krompirjem

Gobova juha s krompirjem je okusna enolončnica, seved...

Zimski meni brez mesa in kruha – ideje za tri dni lažjih obrokov

Pozimi pogosto posegamo po težji hrani. Več je mesa, kr...

Iz Jožičine kuhinje: Žlikrofi - mesni žepki z različnimi nadevi

Ste ljubitelj žlikrofov? Jožica ima odličen recept za m...

Recepti babic in dedkov: sirup iz čebule in medu proti prehladu

V spodnjem prispevku boste našli različne ideje in rece...

Iz Jožičine kuhinje: Nadevana paprika

Jožica ima idejo za odlično kosilo - nadevane paprike. ...

Recept Lene Gospodinje: Grahova juha z meto

To je juha, v katero se ljubitelji graha in mete zaljub...

Recepti za 3 zimske enolončnice, ki vas pogrejejo in ne obtežijo želodca

Pozimi si marsikdo zaželi tople, domače hrane. A težke ...

Recept: Japonski cheesecake (božansko dobra sladica)

Japonski cheesecake ali Japanese soufflé cheesecake, je...

Presenetljive koristi temne čokolade za vaše zdravje

Temna čokolada ni le okusen prigrizek, ampak tudi živil...

Pet načinov, kako uporabiti kislo zelje drugače kot v segedinu

Kislo zelje je ena tistih jedi, ki nas pogosto spremlja...

Ideja za silvestrsko sladico: Skutina potica

Poleg vseh dobrot tudi na zadnjo noč v letu na mizo pos...

Recept: Praznična goveja juha in zdrobovi žličniki

Govejo juho skuhamo skoraj vsako nedeljo, pa mogoče še ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica


"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.