Ne le, da boste z njeno pomočjo hitreje shujšali, okrepili boste tudi imunski sistem in svoje telo razkislili, če je le to preveč zakisano zaradi moke, sladkorja, kvasa.
Receptov, kako uživati sodo bikarbono, je več. Najbolj osnovni pa je, da zmešate skupaj majhno žličko jedilne sode in 200 ml vroče vode. To popijete zjutraj na tešče.
Sodi pa lahko dodate tudi limonin sok. Potrebujete 200 ml tople vode, majhno žličko sode in eno žličko limoninega soka.
Vse skupaj zmešajte in popijte na tešče.
Sodi, limoni in topli vodi pa lahko dodate tudi žlico medu in popijete tak napitek vsako jutro na tešče.
Če želite s pomočjo teh napitkov shujšati, izberite tistega, ki vam najbolj odgovarja in ga pijte redno dva tedna. Najboljši čas za pitje je med šesto in sedmo uro zjutraj. Nato počakajte pol ure, popijte še kozarec ali dva tople vode, pol ure kasneje pa si privoščite zdrav zajtrk.
Po dveh tednih boste nad rezultati zagotovo navdušeni. Imeli boste več energije, koža bo lepša, počutje bo boljše, uredila se bo prebava, izginila bo napihnjenost, shujšali boste kar nekaj kilogramov.
Poskusite sami!