Mnogo je zdravih in naravnih napitkov, s katerim si lahko izboljšate zdravje, počutje in se znebite kakšnega odvečnega kilograma. Preizkusite jih nekaj in sebi izberite tistega, ki vam najbolj ustreza.
Za ta napitek potrebujete osem kozarcev vode, eno žličko naribane lupine ingverja, na kolobarje narezano kumaro, na kolobarje narezano limono (če nimate organske, jo prej olupite), manjšo pest sveže mete ali eno žlico posušene.
Vse sestavine dajte v velik vrč in nalijte čez vodo. Nato postavite v hladilnik in pustite čez noč. Naslednjega dne napitek pijte preko celega dne po kozarcih. Popijte vsega.
Strokovnjaki za prehrano trdijo, da ta napitek intenzivno topi maščobne obloge, pripomore, da je trebuh hitreje spet raven, poleg tega pa preprečuje napihnjenost in vetrove.
Če boste napitek pili redno, jedli zdravo hrano, se gibali, boste lahko v zelo kratkem času prišli do zdrave telesne teže. Vredno je preizkusiti!