Če vam zdravje peša, če se slabše počutite, potem morate seveda do zdravnika, ki vam postavi diagnozo in predpiše zdravljenje. A da do tega ne bi prišlo, lahko naredite sami že danes odlično naravno zdravilo, ki dvigne imunsko odpornost in pripravi vaše telo na hladnejše dni tako, da vam bolezni ne pridejo več do živega.
Naravna zdravila so zelo učinkovita, a morate vztrajati. Po nekaj tednih pa se že kažejo rezultati. Če ste prejšnjo jesen in zimo kašljali in se zdravili za prehladi, to lahko sedaj preprečite.
Za pripravi recepta boste potrebovali dve limoni, srednje velik koren ingverja in približno 500 gramov domačega medu.
Limoni očistite, narežite na kolute. Ingver očistite in narežite na rezine. Oboje dajte v steklen kozarec, čez pa nalijte med in zaprite. Pustite stati vsaj 24 ur na pultu, nato pa postavite dobro zaprto v hladilnik. Pustite tri do štiri tedne, nato pa pričnite uporabljati. Vsak dan dodajte dve žlički tega pripravka v toplo vodo ali zeliščni čaj. Pijte skozi celo jesen in zimo.