Tudi vi »pokate« prste? Pa veste, kaj s tem povzročate?

Moje zdravje > Alternativa | piše: Saša Šorli | 3.11.2025
Imate tudi vi navado vsake toliko popokati s členki na prstih? Morda pokate vrat, ali pa zasukate stopalo, da poči v gležnju? Pa veste, kaj lahko vse to povzroči?
Se tudi vi zalotite, kako pokate prstne sklepe? (Foto: Freepik.com)
Se tudi vi zalotite, kako pokate prstne sklepe? (Foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Kolikokrat dnevno vam pade na misel in popokate svoje prste? Če vam to sproža občutek zadovoljstva, vam ga prebrano zagotovo ne bo.

Zvok oziroma pok, ki ga zaslišimo, ko počimo s členki, je pok balončka, ki je napolnjen s plinom, ki se nabere v mehkem tkivu okrog sklepov.

In z navado, ki jo mnogi počnejo leta in leta, torej, da pokajo te balončke plina, zagotovo ne prinese ničesar dobrega.

 

Lahko povzroči otekanje členkov in vnetja

Znanstveniki iz inštituta na Beverly Hillsu so naredili raziskavo o tem, kaj lahko ta razvada povzroči. Ugotovili so, da je zmotno mišljenje, da bi pokanje členkov povzročalo artritis, dokazali pa so, da to lahko povzroči otekanje členkov. Ljudje, ki imajo to razvado, pa imajo v prstih (če pokajo členke na prstih) tudi manj moči.

Vodja raziskave Alexs Foxman pravi, da lahko to početje sčasoma privede do bolečin v prstnih sklepih, ti lahko pričnejo otekati in se tudi vnamejo.

Tudi pokanje z vratom lahko prinese negativne posledice, trdijo strokovnjaki. Če redno pokate z vratom, lahko s tem oslabite tetive in povzročite bolečine.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Iz Jožičine kuhinje: Jagodna torta s kokosovo kremo in belo čokolado

Torta vas bo naravnost navdušila. Pripravljena iz kokos...

Ta kuhinjska sestavina naj bi bila skrivnost do zdravih las

Glasbena zvezdnica je na družabnih omrežji delila nenav...

KORENINA REGRATA: pravilno nabiranje, uporaba, priprava in zdravilni učinki

Večina ljudi ob omembi regrata pomisli na slastno spoml...

Ko otroci odidejo od doma: 7 nasvetov, kako uživati v praznem gnezdu

Kako se uspešno soočiti z vsemi občutki, ki jih prinese...

5 shujševalnih trikov BREZ DIETE!

Preverite pet shujševalnih trikov, s katerimi boste izg...

Ženske po 50. letu: Te stvari so nujne za dober seks v menopavzi (nasveti seksologinje)

Več ali manj seksa po 50. letu? Seksologinja pravi, da ...

100% naravne rešitve za bolj zdrava jetra

Preverite, kakšni so znaki, če so vaša jetra preobremen...

Najpogostejše napake pri negi kože po 50. letu starosti – jih delate tudi vi?

Koža se z leti spreminja – postaja tanjša, izgublja pro...

Ideja za hitro kosilo: Recept za polento z mletim mesom

Polenta se odlično ujema z mletim mesom. Postrežemo jo ...

Musaka – najboljši recepti za pripravo musake

Musaka je sredozemska jed, v originalnem receptu jo pri...

Aceton: Zelo uporaben tudi drugače

Če ste menili, da lahko aceton uporabljate le zato, da ...

Inkontinenca: najboljši nasveti, ki jo bodo preprečili

Z inkontinenco se srečujejo tako moški kot tudi ženske....
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.