Urinska inkontinenca: Odvečni kilogrami jo pospešujejo

Moje zdravje > Alternativa | piše: Katka Kos | 26.9.2024
S pridobivanjem odvečnih kilogramov se povečuje tudi možnost za urinsko inkontinenco, trdijo strokovnjaki. Kaj je raziskava še razkrila?
Z zdravo telesno težo lahko preprečimo urinsko inkontinenco. (foto: Freepik.com)
Z zdravo telesno težo lahko preprečimo urinsko inkontinenco. (foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Mlade in prekomerno težke ženske imajo dvakrat večjo možnost, da bodo v poznejših letih trpele za urinsko inkontinenco, so potrdili avstralski znanstveniki.

Izvedli so raziskavo, ki je bila objavljena tudi v strokovnem časopisu. strokovnjaki z raziskavo pojasnjujejo, da imajo tiste ženske, ki se borijo z odvečnimi kilogrami in so predebele že v srednjih letih, za kar 35- odstotkov večjo možnost, da bodo z leti imele težavo z urinsko inkontinenco oziroma, da ne bodo mogle zadrževati urina.

Četudi urinska inkontinenca za zdravje ni nevarna, pa lahko zelo negativno vpliva na kvaliteto življenja, pojasnjujejo strokovnjaki. Ta tegoba lahko vpliva na fizično aktivnost, na spanje, pa tudi na spolne odnose. Predvsem neprijetnost je ena izmed glavnih negativnih posledic urinske inkontinence.

PREBERITE TUDI: Tako boste živeli aktivno kljub težavam z inkontinenco

Raziskava, ki povezuje debelost z urinsko inkontinenco, je bila zelo obširna pri njej je sodelovalo več kot 47 tisoč žensk iz Avstralije, Francije, ZDA, Danske, Velike Britanije in Holandije. Vse prostovoljke so bile mlajše od 55 let.

Raziskava je pokazala, da debelost zares močno vpliva na urinsko inkontinenco in se zaradi nje ta lahko pojavi že zelo zgodaj. Prav debelost je lahko krivec, da do urinske inkontinence pride že v srednjih letih in da se s starostjo sploh ne povezuje. Če pa debelejše ženske v srednjih letih teh težav nimajo, pa jih bodo skoraj zagotovo imele kasneje.

Urinska inkontinenca je zelo pogost pojav, doleti kar polovico vseh žensk. manj kot polovica od vseh prizadetih pa poišče pomoč. Ženskam je nelagodno in to težavo mnogokrat obdržijo zase.

Strokovnjaki pa zmajujejo z glavo in svetujejo, da se v primerih, da je prišlo do urinske inkontinence, poišče pomoč. S pravilnim pristopom lahko to težavo zmanjšajo oziroma ustrezno pomagajo.

Dobro je vedeti tudi, da tiste ženske, ki so dobile urinsko inkontinenco zaradi prevelike telesne teže, lahko to nevšečnost popolnoma odpravijo, če shujšajo.

PREBERITE TUDI: Z novimi vpojnimi hlačkami TENA Lady Pants uživajte v vsakodnevnih aktivnostih kljub oslabljenemu mehurju

Vsem tistim ženskam, ki so močnejše postave, pa še nimajo težav z urinsko inkontinenco, pa strokovnjaki svetujejo, da naj shujšajo in se tako poskušajo izogniti tej težavi že prej.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Kavna usedlina je vsestransko uporabna

Po prebranem kavne usedline zagotovo ne boste več zavrg...

Trik, ki bo zelo hitro odpravil podbradek!

Skozi leta izgubljamo elastičnost kože, pridobimo nekaj...

Recept za najbolj okusno gobovo juho s krompirjem

Gobova juha s krompirjem je okusna enolončnica, seved...

Kaj se zgodi, če pred vsakim obrokom spijete pol litra vode?

Voda je najbolj zdrava pijača, naše telo jo potrebuje z...

Ko se upokojita oba – kako preživeti skupaj 24 ur na dan, ne da bi si šla na živce

Upokojitev je novo življenjsko obdobje, ki ga mnogi kom...

V teh okoliščinah NIKOLI ne seksajte!

Preverite, v katerih primerih in okoliščinah je po daoi...

Kakšna je popolna zimska oprema za gore?

Na obisk zimskih gora se je potrebno pozorno in temelji...

Zakaj je za vikende dobro spati dlje?

Številni se pritožujejo, da jim primanjkuje spanca. Nji...

Odličen trik: Ohranite svežino čebule do šest mesecev!

S tem nasvetom, ki ga najdete v prispevku, boste lahko ...

Segrejte lovor in oljčno olje - tako zdravilno je!

Lovor je dobro poznan kot zdravilna in zelo aromatična ...

Strokovnjakinja za prehrano razkrila, kako najlažje shujšamo

V prispevku boste našli nasvete strokovnjakinje, ki vam...

Iz Jožičine kuhinje: Žlikrofi - mesni žepki z različnimi nadevi

Ste ljubitelj žlikrofov? Jožica ima odličen recept za m...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica


"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.