Urinska inkontinenca: Odvečni kilogrami jo pospešujejo

Moje zdravje > Alternativa | piše: Katka Kos | 26.9.2024
S pridobivanjem odvečnih kilogramov se povečuje tudi možnost za urinsko inkontinenco, trdijo strokovnjaki. Kaj je raziskava še razkrila?
Z zdravo telesno težo lahko preprečimo urinsko inkontinenco. (foto: Freepik.com)
Z zdravo telesno težo lahko preprečimo urinsko inkontinenco. (foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Mlade in prekomerno težke ženske imajo dvakrat večjo možnost, da bodo v poznejših letih trpele za urinsko inkontinenco, so potrdili avstralski znanstveniki.

Izvedli so raziskavo, ki je bila objavljena tudi v strokovnem časopisu. strokovnjaki z raziskavo pojasnjujejo, da imajo tiste ženske, ki se borijo z odvečnimi kilogrami in so predebele že v srednjih letih, za kar 35- odstotkov večjo možnost, da bodo z leti imele težavo z urinsko inkontinenco oziroma, da ne bodo mogle zadrževati urina.

Četudi urinska inkontinenca za zdravje ni nevarna, pa lahko zelo negativno vpliva na kvaliteto življenja, pojasnjujejo strokovnjaki. Ta tegoba lahko vpliva na fizično aktivnost, na spanje, pa tudi na spolne odnose. Predvsem neprijetnost je ena izmed glavnih negativnih posledic urinske inkontinence.

PREBERITE TUDI: Tako boste živeli aktivno kljub težavam z inkontinenco

Raziskava, ki povezuje debelost z urinsko inkontinenco, je bila zelo obširna pri njej je sodelovalo več kot 47 tisoč žensk iz Avstralije, Francije, ZDA, Danske, Velike Britanije in Holandije. Vse prostovoljke so bile mlajše od 55 let.

Raziskava je pokazala, da debelost zares močno vpliva na urinsko inkontinenco in se zaradi nje ta lahko pojavi že zelo zgodaj. Prav debelost je lahko krivec, da do urinske inkontinence pride že v srednjih letih in da se s starostjo sploh ne povezuje. Če pa debelejše ženske v srednjih letih teh težav nimajo, pa jih bodo skoraj zagotovo imele kasneje.

Urinska inkontinenca je zelo pogost pojav, doleti kar polovico vseh žensk. manj kot polovica od vseh prizadetih pa poišče pomoč. Ženskam je nelagodno in to težavo mnogokrat obdržijo zase.

Strokovnjaki pa zmajujejo z glavo in svetujejo, da se v primerih, da je prišlo do urinske inkontinence, poišče pomoč. S pravilnim pristopom lahko to težavo zmanjšajo oziroma ustrezno pomagajo.

Dobro je vedeti tudi, da tiste ženske, ki so dobile urinsko inkontinenco zaradi prevelike telesne teže, lahko to nevšečnost popolnoma odpravijo, če shujšajo.

PREBERITE TUDI: Z novimi vpojnimi hlačkami TENA Lady Pants uživajte v vsakodnevnih aktivnostih kljub oslabljenemu mehurju

Vsem tistim ženskam, ki so močnejše postave, pa še nimajo težav z urinsko inkontinenco, pa strokovnjaki svetujejo, da naj shujšajo in se tako poskušajo izogniti tej težavi že prej.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Preprečite plešavost in okrepite lasne korenine!

Naredite sami zelo učinkovit šampon, ki bo pospešil ras...

Poletne maske, ki osvežijo in polepšajo videz kože

V poletnem času tudi naša koža potrebuje nekaj dodatneg...

Kako sprejeti in negovati svoje starajoče se telo?

Te lepotne rituale bi morala poznati vsaka ženska, saj ...

Zakaj je pitje vode s kisom tako zdravo?

Jabolčni kis z vodo dela čudeže. Je izredno zdravilen i...

Menopavza: Nasveti, ki odpravijo težave s spominom

Nikoli ni prepozno za odpravljanje težav, ki jih prinaš...

Kako vnuku reči ne, ne da bi ga prizadeli

Reči ne otroku, ki ga imate neskončno radi, nikoli ni l...

Negativna energija: Najboljši nasveti, ki vas ščitijo pred njo

Naučite se, kako se lahko sami branite pred negativno e...

800 let stari recept, ki krepi srce in ga zdravi!

To staro zdravilo za srce so našli med zapiski nune Hil...

Ali ste vedeli, da so olupki banane tako koristni?

Nikar ne mečite več stran olupkov banan, zelo koristno ...

Top triki: Neverjetna moč kisa in sode bikarbone

V prispevku boste našli nekaj zelo dobrih nasvetov, kak...

S tem trikom se boste enostavno znebili vodnega kamna

Vodni kamen je eden tistih trdovratnih nadlog v gospodi...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.