Urinska inkontinenca: Odvečni kilogrami jo pospešujejo

Moje zdravje > Alternativa | piše: Katka Kos | 26.9.2024
S pridobivanjem odvečnih kilogramov se povečuje tudi možnost za urinsko inkontinenco, trdijo strokovnjaki. Kaj je raziskava še razkrila?
Z zdravo telesno težo lahko preprečimo urinsko inkontinenco. (foto: Freepik.com)
Z zdravo telesno težo lahko preprečimo urinsko inkontinenco. (foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Mlade in prekomerno težke ženske imajo dvakrat večjo možnost, da bodo v poznejših letih trpele za urinsko inkontinenco, so potrdili avstralski znanstveniki.

Izvedli so raziskavo, ki je bila objavljena tudi v strokovnem časopisu. strokovnjaki z raziskavo pojasnjujejo, da imajo tiste ženske, ki se borijo z odvečnimi kilogrami in so predebele že v srednjih letih, za kar 35- odstotkov večjo možnost, da bodo z leti imele težavo z urinsko inkontinenco oziroma, da ne bodo mogle zadrževati urina.

Četudi urinska inkontinenca za zdravje ni nevarna, pa lahko zelo negativno vpliva na kvaliteto življenja, pojasnjujejo strokovnjaki. Ta tegoba lahko vpliva na fizično aktivnost, na spanje, pa tudi na spolne odnose. Predvsem neprijetnost je ena izmed glavnih negativnih posledic urinske inkontinence.

PREBERITE TUDI: Tako boste živeli aktivno kljub težavam z inkontinenco

Raziskava, ki povezuje debelost z urinsko inkontinenco, je bila zelo obširna pri njej je sodelovalo več kot 47 tisoč žensk iz Avstralije, Francije, ZDA, Danske, Velike Britanije in Holandije. Vse prostovoljke so bile mlajše od 55 let.

Raziskava je pokazala, da debelost zares močno vpliva na urinsko inkontinenco in se zaradi nje ta lahko pojavi že zelo zgodaj. Prav debelost je lahko krivec, da do urinske inkontinence pride že v srednjih letih in da se s starostjo sploh ne povezuje. Če pa debelejše ženske v srednjih letih teh težav nimajo, pa jih bodo skoraj zagotovo imele kasneje.

Urinska inkontinenca je zelo pogost pojav, doleti kar polovico vseh žensk. manj kot polovica od vseh prizadetih pa poišče pomoč. Ženskam je nelagodno in to težavo mnogokrat obdržijo zase.

Strokovnjaki pa zmajujejo z glavo in svetujejo, da se v primerih, da je prišlo do urinske inkontinence, poišče pomoč. S pravilnim pristopom lahko to težavo zmanjšajo oziroma ustrezno pomagajo.

Dobro je vedeti tudi, da tiste ženske, ki so dobile urinsko inkontinenco zaradi prevelike telesne teže, lahko to nevšečnost popolnoma odpravijo, če shujšajo.

PREBERITE TUDI: Z novimi vpojnimi hlačkami TENA Lady Pants uživajte v vsakodnevnih aktivnostih kljub oslabljenemu mehurju

Vsem tistim ženskam, ki so močnejše postave, pa še nimajo težav z urinsko inkontinenco, pa strokovnjaki svetujejo, da naj shujšajo in se tako poskušajo izogniti tej težavi že prej.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

7 stvari v vašem domu, ki negativno vplivajo na vas

Vaš dom je vaše zatočišče, kjer bi morali najti mir, sp...

Poglejte svoje nohte – razkrivajo lahko določene bolezni

Določeni pojavi na nohtih, določene spremembe, ki se po...

7 nasvetov, 30 dnevni izziv: očisti jetra in takoj odpravi odvečne kilograme

V prispevku boste našli sedem najboljših nasvetov, s ka...

Kako po koncu zime negovati kožo, da bo v pomladnih dneh zasijala

Zima kožo izčrpa. Hladen zrak, suhi ogrevani prostori i...

Trije topli zdravilni napitki, ki vam lahko pomagajo shujšati (iz raziskav)

Če želite izgubiti nekaj kilogramov, potem redno uživaj...

Recept: Stročji fižol v slanici

Jožica tokrat z nami deli recept za stročji fižol v sla...

Preprosti rituali, ki vam bodo zvečer pomagali zaspati

Se tudi vi zvečer težko umirite in zaspite? Vas muči ne...

Naravna krema, ki takoj odpravi gubice okrog oči

Z leti se po obrazu pojavljajo gube. Te so še najbolj v...

Iz Jožičine kuhinje: Metin sirup

Težko se upreš okusu metinega sirupa, ki te prijetno od...

TELOVADIMO DOMA: 4 vaje za raven trebuh

Predstavljamo vam štiri vaje, ki so izjemno učinkovite ...

Šipkov čaj - zdravilni napitek, poln vitaminov

Ta sadež je zares zelo zdravilen, je pravi multivitamin...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Nadica Lukman

Nadica Lukman
djotiš astrologinja in mentorica za osebno rast


"Lahko smo nejevoljni, tarnamo nad svojimi leti, žalujemo za preteklostjo, a vse to je nesmiselno. Namesto tega delajmo stvari, ki nas veselijo."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.