Zelo enostaven recept za čiščenje in krepitev dihalnih poti ter pljuč lahko naredite iz mete in medu.
Meta je znana zdravilna rastlina, ki odlično uspeva tudi v naših krajih. Še posebej pozitivno deluje na zdravje dihal, pa tudi na prebavo in želodec. Če jo zmešamo skupaj z medom, dobimo odlično naravno zdravilo za pljuča. Z njim jih lahko čistimo, odpravljamo sluzi in krepimo.
Prav tako je pripravek odličen tudi, če imamo težave s prehladom, če kašljamo, ali pa, če imamo težave s prebavo.
Naravno zdravilo iz dveh sestavin bo hitro pripravljeno. Potrebujete med in lističe mete. Seveda je dobro, če so ti sveži, a če jih nimate, lahko uporabite tudi posušene. Nato pa pripravek delajte takrat, ko boste pri roki imeli svežo meto.
V steklen kozarec dajte pol kilograma medu in deset jušnih žlic metinih lističev. Dobro premešajte, zaprite in pustite vsaj dva tedna. Mešanice vam ni potrebno precediti, jemljite po eno žlico na dan. pripravek lahko jemljete zjutraj na tešče, ali po obroku.
Če imate težave z dihali, bo hitro bolje, pljuča pa bolj čista.