Če zatrete zehanje, to tako vpliva na možgane!

Moje zdravje > Alternativa | piše: Katka Kos | 14.5.2018
Ali ste vedeli, da ima zehanje veliko povezavo z možgani?
Zehanje ohlaja naše možgane. (foto: FReeDigitalPhotos.net)
Zehanje ohlaja naše možgane. (foto: FReeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Nekoč je veljalo, da je zehanje znak dolgočasja, utrujenosti. Danes pa vemo, da temu ni tako. Znanstveniki so namreč odkrili zelo zanimivo povezavo med zehanjem in našimi možgani. Številne študije potrjujejo, da do zehanja prihaja zato, ker na tak način ohranjamo ustrezno temperaturo možganov.

Raziskava je pokazala, da je temperatura možganov pred zehanjem povišana, takoj po zehanju pa se zniža, kar pomeni, da s pomočjo zehanja ohranjamo oziroma nižamo previsoko temperaturo.

Znanstveniki pojasnjujejo, da zehamo zato, ker na tak način ohranjamo ustrezno temperaturo naših možganov. Če je ta previsoka, zehamo. Takoj ko se dovolj zniža, pa se zehanje preneha.

Zato zehanja nikoli ne smemo zaustavljati, še svarijo strokovnjaki. Za ohladitev možganov pa lahko poskrbimo tudi tako, da globoko dihamo skozi nos. Če bomo storili to, bo zehanje prenehalo.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Kako je razporejena višina pokojnin?

Povprečna starostna pokojnina ljudi, ki se sedaj upokoj...

Recept: Pomladna enolončnica (s čemažem, regratom in koprivami)

Ideje za kosilo: Pomladna enolončnica je samostojna jed...

Prihaja poletna vinska pot: V mestnem središču Ljubljane vinarji iz vseh koncev Slovenije

Organizatorji dogodka se v središču Ljubljane že pripra...

Astrološka napoved: Kaj vas čaka ta teden (13.5 - 19.5. 2024)?

Pričakujete lahko, da boste čutili navdih, da se upočas...

Načrtovanje upokojitve: Že veste, kaj boste počeli, ko se upokojite?

Ljudje, ki gredo v posteljo zaposleni in se zbudijo upo...

Metka Klevišar: SPOMIN NA MANCO KOŠIR

Pretekli teden je umrla nam vsem tako dobro znana Manca...

TELOVADIMO: Kako izboljšamo ravnotežje in okrepimo moč (+video z vajo)?

Z leti so padci vse bolj neprijetni. Zato enostavno pot...

MojaLeta darilo – kdo je bil izžreban?

Med prijavljenimi v mesecu aprilu smo izžrebali pet nag...

Kako prepoznate energijskega vampirja? Je v vaši bližini?

Ste čustveno izčrpani po pogovoru s prijateljem, sodela...

Izšla je majska revija Vzajemnost 2024

S staranjem so refleksi počasnejši, bolj smo okorni, tu...

Numerološka napoved za maj: Karmični dnevi in nihanja (piše Lili Sorum)

Letos je pričakovati manipulacije in veliko iger ega, k...

Ali ste anksiozno navezani na partnerja? Preverite znake tesnobne navezanosti

Vas je pogosto strah, da vas bo partner zapustil? Potre...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.