Mnogi trdijo, da je voda s poprom eden najbolj zdravih nasvetov, s katerim lahko zelo hitro izgubite odvečne kilograme in se rešite številnih zdravstvenih težav.
Takšno vodo v Indiji dobro poznajo in jo pijejo že vrsto let. Z njo pa krepijo tudi imunsko odpornost. Poleg tega zdravi tudi sladkorno bolezen, nekatere študije pa potrjujejo, da lahko z rednim pitjem preprečite celo raka.
Kako pripraviti vodo s poprom?
V posodo nalijte dva kozarca vode, dodajte dve žlički mletega popra, potem vodo segrejte, dodajte ščepec soli, če imate, lahko dodate tudi nekaj listov vrtnice, ki je zelo zdravilna in bogata z antioksidanti.
Nato vse skupaj dobro premešajte, odstavite in precedite, ko se ohladi. Napitek razdelite na dva enaka dela in pijte en kozarec dopoldan, drugega pa popoldan.
Za kaj je tak napitek zdravilen?
Poprov napitek vrne telesu energijo, preprečuje zaprtost in ureja prebavo. Pomaga tudi pri izgubljanju odvečne telesne teže, saj zmanjšuje občutek lakote. Krepi kosti in preprečuje razvoj osteoporoze. Preprečuje razvoj sladkorne bolezni, pospešuje metabolizem in krepi odpornost.
Pijte tak pripravek nekaj tednov in sami boste lahko presodili, ali res deluje!