Različni viri pišejo o različnih zdravilnih učinkih rožmarina, lovorja in olivnega olja. Spodaj pa je priložen tudi posnetek, kako lahko pripravite pripravek za mazanje proti bolečinam. Poglejmo...
Rožmarin v ljudski medicini
Rožmarin je dišeče zelišče, ki izvira iz Sredozemlja. Uporabljamo ga v kulinariki, vendar pa ima tudi številne zdravilne učinke. Že od antičnih časov se naj bi uporabljal za zdravilne namene. Rožmarin se v tradicionalni ljudski medicini uporablja za lajšanje bolečin v mišicah, za izboljšanje spomina in krepitev imunskega in krvožilnega sistema (VIR). Spodbuja pa tudi rast las in pozitivno vpliva na lasišče. Bil naj bi tudi dober vir železa, kalcija in vitamina B6. Študije kažejo, da naj bi pomagal tudi pri artritisu in bolečinah povezanih s tem obolenjem.
Lovor v ljudski medicini
Tudi lovorjevi listi so začimba, ki se običajno uporablja za izboljšanje okusa različnih jedi. Vsebuje različne vitamine in minerale ter antioksidante. Je dober vir vitamina A, vitamina B6 in vitamina C. Kot rožmarin, je v ljudski tradicionalni medicini poznan po različnih zdravilnih učinkih. Krepil naj bi imunski sistem, pomagal do boljše prebve in pri želodčnih težavah (VIR). Uživanje naj bi zmanjševalo tudi tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2. Pripravek iz lovorjevih listov naj bi pomagal tudi pri artritisu in bolečinah.
Olivno olje
Ekstra deviško oljčno olje pa velja za pravi čudež narave. Njegovi pozitivni učinki so zares številni. Izjemno dobro naj bi lajšal tudi bolečine (VIR). Za to je zaslužen poseben polifenol, ki ga vsebuje (oleokantal). Le-ta naj bi imel močne protivnetne učinke podobne kot jih vsebujejo katera zdravila proti bolečinam.
Prav pripravek iz rožmarina, lovorjevih listov in olivnega olja naj bi učinkovito pomagal lajšati bolečine, ki so posledica artritisa in nasploh bolečine v sklepih in mišicah. Iz vseh sestavin pripravite mazilo, ki ga redno uporabljajte.