Danes je znano, da so lahko tudi umetna sladila zdravju škodljiva.
Raziskave so pokazale, da sladila, kot sta denimo aspartam in saharin, negativno vplivata na naše telo, če ju uživamo pogosto.
Zabuhli zaradi umetnih sladil?
Povzročita lahko celo zabuhlost telesa, preprečujeta odvajanje odvečne vode iz organizma. To se zgodi zato, ker naše telo na umetna sladila reagira podobno kot na bakterije, viruse. Torej jih zazna kot tujke in se proti njim poskuša braniti.
Odzove se lahko tudi tako, da se sprožijo razne vnetne reakcije, med katere pa spada tudi otekanje. Največkrat opazimo otekle sklepe, noge, pa tudi zabuhlost obraza, predvsem oči.
Zato strokovnjaki svetujejo, da skrbno preberemo sestavine živil in se izogibamo tistim, ki vsebujejo umetna sladila.
Še zlasti aspartamu.