Strokovnjaki za prehrano imajo naravni recept, s katerim lahko odpravite napihnjenost, si uredite prebavo, okrepite črevesje in shujšate. Ko boste uravnali prebavo, pospešili metabolizem, se bo tudi trebuh hitreje zravnal.
Za pripravo napitka potrebujete šest suhih sliv, zvečer jih prelijete z vročo vodo in pustite pokrite deset minut. Med tem časom v drugo skodelico dajte dve žlici ovsenih kosmičev, žlico mletih lanenih semen in žlico pravega kakava. Prelijte s 300 ml kefirja ali kislega mleka ali domačega jogurta. Nato odcedite slive in jih drobno narežite in dodajte zmesi. Premešajte in pustite čez noč v hladilniku.
Zjutraj postavite na kuhinjski pult za deset minut, da se napitek malce ogreje, nato pa na tešče popijte. Če boste tak pripravek pili redno, vsaj štiri do petkrat na teden, boste v mesecu dni izgubili pet kilogramov. Poskusite!