Česen je izredno zdravilno živilo, pomaga vam lahko tudi pri hujšanju. Z njim lahko okrepite srce, znižate previsok krvni tlak, znižate nevarni holesterol, celo preprečite srčno kap. Pomagal vam bo pri aterosklerozi, z njim pa lahko zelo uspešno tudi razstrupite organizem in ga okrepite. Če boste sledili spodnjemu receptu, pa lahko s pomočjo česna tudi hitreje shujšate.
Najprej očistite in na drobno sesekljajte dva stroka česna, pustite 15 minut, da se izloči čim več zdravilne snovi alicina, nato pa ha pomešajte z žlico domačega medu. Tak pripravek pojejte vsako jutro na tešče. Zelo hitro boste opazili spremembe, saj boste pospešili metabolizem. Maščobne obloge se bodo hitreje topile, uredili so boste prebavo, izboljšali počutje in pregnali utrujenost.
Že po sedmih dneh boste izgubili prve odvečne kilograme. Vredno je poskusiti!
Če imate sladkorno bolezen, potem česna ne mešajte z medom. Zamešajte ga v navaden domač jogurt in popijte na tešče.