Lovor vsebuje mnogo več zdravilnega, kot morda mislimo. Ni le začimba, ki izboljša okus jedi, je tudi naravno zdravilo. Listi, lahko uporabimo sveže ali sušene, umirjajo, pomlajujejo naše telo, uspešno se borijo proti nevarnim bakterijam, zdravijo sečila, srce, čistijo pljuča.
Lovor naj bo zato večkrat v vašem loncu. Dodate ga lahko juham, omakam, mesnim jedem. Iz njega pa lahko pripravite tudi odličen napitek. Ko boste kuhali zeliščni čaj, mu dodajte še list lovorja. Tako boste dobili vse njegove zdravilne lastnosti.
Lovor odpravlja slabosti in utrujenost – če se ne počutite najbolje, če ste utrujeni, razdražljivi, potem storite sledeče: v majhno stekleno posodico dajte list suhega lovorja, zažgite ga in postavite v sobo. Eterična olja lovora bodo sobo napolnila, pregnala utrujenost in vam izboljšala počutje.
Čisti pljuča sluzi in jih krepi – če ste pogosto bolni, imate težave z dihali, storite sledeče: skuhajte nekaj listov suhega ali svežega lovora, nato pa inhalirajte paro. Ponavljajte večkrat.
Pomaga pri sladkorni bolezni – raziskava je potrdila, da se lovor zelo uspešno bori proti sladkorni bolezni in da zmanjšuje raven sladkorja v krvi.
Uravnava prebavo in pomaga pri hujšanju – če boste v svojo prehrano redno dodajali lovor, se vam bo kmalu uredila tudi prebava, pospešil se bo metabolizem.
Krepi in ščiti srce pred boleznijo – dokazali so, da zdravilne snovi v listu lovora pozitivno vplivajo tudi na srce in ožilje.
Zdravi vnete sklepe – če imate težave z bolečimi in vnetimi sklepi, storite sledeče: liste lovora namočite v oljčno olje in s takšnim mazilom masirajte boleče mesto večkrat na dan.
Zdravi sečila in uničuje bakterije – če imate pogosto težave z mehurjem, z ledvicami, potem storite sledeče: skuhajte liste lovora v mleku, precedite in pijte po eno skodelico na dan.