Citrusi so bogati z vitamini, še posebej limona je zelo zdravilna. Ščiti pred raznimi boleznimi, krepi imunsko odpornost. Limona vsebuje močne antioksidante, ki uspešno ščitijo pred rakom, še posebej pa pred rakom dojk. Mnoge raziskave so pokazale, da redno uživanje limon preprečuje razvoj rakavih celic.
Še posebej zdravilni pa so olupki limone. Če imate možnost dobiti bio limone, olupkov nikar ne zavrzite, koristno jih lahko uporabite. Operite jih, nato pa sesekljajte in dajte v posodico za led. Čez nalijte vodo in zamrznite. Tako boste dobili zelo zdravilne ledene kocke, ki bodo kot nalašč za vroče dni, ki prihajajo.
Raziskave so pokazale, da limonina lupina vsebuje mnogo zdravilnega za naše telo. Na tak način boste razstrupili svoje telo, ga okrepili. A pomembno je, da so limone zares iz biološke pridelave, da ne vsebujejo strupenih pesticidov.