Vse vrste semen vsebujejo veliko vitamina B, minerale kot so magnezij, kalij, mangan, železo, cink, fosfor. Nič drugače ni, ko govorimo o semenih lubenice. Tudi ta so izredno zdravilna, zato jih shranite in skuhajte.
Potrebujete 20 do 30 semen lubenice, lahko tudi več. Posušite jih, zmeljite in kuhajte v dveh litrih 15 minut. Takšna količina zadostuje za dva dni, tretji dan pa morate narediti odmor.
Ko vodo s semeni odstavite, pokrijte in počakajte, da se ohladi. Nato precedite in popijte pol napitka prvi, pol pa drugi dan. Pijte tekom celega dneva. Nato naredite en dan odmora in spet pijte dva dni. Tako ponavljajte dva tedna.
Zakaj je napitek zdravilen?
Ščiti srce in ožilje pred boleznimi, upočasnjuje staranje, čisti in zdravi kožo, krepi kosti in preprečuje osteoporozo, lajša znake sladkorne bolezni, ščiti pred rakom.