Raziskava je dokazala, da vino zelo pozitivno vpliva na hujšanje in pomaga topiti odvečne kilograme, še posebej, če kozarček popijemo zvečer pred spanjem.
Polno je diet in načinov, ki se jih lahko poslužujete, če želite shujšati. Nekateri pomagajo bolj, drugi manj. Še vedno pa velja, da boste najbolj zdravo hujšali, če boste jedli zdrava živila, se gibali in pili zadosti vode.
Mnoge diete odsvetujejo pitje alkoholnih pijač, te naj bi vsebovale veliko kalorij in preprečevale hujšanje. Strokovnjaki iz Univerze Harvard pa so odkrili, da to za vino ne drži, piše Lovesensa.rs. Vino je lahko v veliko pomoč pri hujšanju, še sploh, če kozarček popijemo zvečer pred spanjem. Kozarček vina, ki ga popijemo pred spanjem namreč pomaga topiti odvečno maščobo in preprečuje, da bi se ta nalagala v rezervo, torej zmanjšuje možnost, da bi se zredili.
Seveda pa to ne pomeni, da boste shujšali hitreje, če boste spili več vina. Pri pitju alkohola bodite zmerni, svetujejo strokovnjaki in dodajajo še, da bi večja količina lahko imela nasproten učinek ter škodila zdravju.
Kozarček rdečega vina na dan pomaga pri hujšanju, topi odvečno maščobo, krepi zdravje srca, preprečuje hitro staranje, zmanjšuje možnost za nastanek sladkorne bolezni, krepi spomin in imunsko odpornost.
Kozarček belega vina pomaga lajšati stres, lajša nespečnost, krepi kosti in pozitivno vpliva na zdravje pljuč.