Mnogi najraje dan pričnejo s toplim napitkom. Naj si bo to mlačna voda z limono, čaj ali pa kava. Vsi poznamo zdravilne lastnosti zelenega čaja, prav iz njega pa lahko naredimo tudi zelo učinkovito očiščevalno kuro, s pomočjo katere boste izgubili kak kilogram in očistili telo.
Takšen napitek je zelo enostaven, to je kombinacija zelenega čaja z mlekom. Ta kura se priporoča le za en dan, če imate težave z zdravjem, se morate prej posvetovati z zdravnikom.
Za pripravo napitka potrebujete liter in pol domačega in nemastnega kravjega mleka in dve žlici pravega zelenega čaja.
V skuhano in ohlajeno mleko, kateremu ste posneli smetano, dodajte dve žlici zelenega čaja. Mleko naj bo toplo, toda ne prevroče. Nato premešajte, pokrite in pustite 20 minut. Nato tekočino precedite in pijte napitek tekom celega dneva. Vsaki dve uri eno skodelico napitka.
Da bo kura pravilno izvedena, lahko vmes pijete le navadno vodo, nič hrane in nič druge pijače. Zdravilni napitek bo preprečil, da bi bili lačni, saj mleko povzroča občutek sitosti. Zelo pomembno je, da pijete veliko vode, zeleni čaj je namreč diuretik, ki odvaja vodo iz telesa.
Povzeto po atma.hr