Mnoga zdrava živila so odlična tudi za nego naše kože. Ščitijo jo pred izsušitvijo, vračajo elastičnost in mehkobo, hidrirajo in gladijo gubice. Še posebej v času, ko je koža bolj izpostavljena soncu, najbolj prav koža obraza, je pomembno, da ji vsake toliko časa namenimo dodatno pozornost. Ko boste pričeli uporabljati naravne maske za obraz, vas bodo navdušile.
Med in melona
Ena takšnih naravnih mask je mešanica medu in melone. Slednje so polne vitaminov in mineralov in tako kot nam poleti prijajo kot osvežilna in zdrava malica, bodo prijale tudi naši koži. Melone vračajo elastičnost, osvežijo, hidrirajo. Pospešujejo tudi regeneracijo kože in spodbujajo nastajanje potrebnega kolagena.
Maska iz medu in melone: potrebujete nekaj koščkov zrele melone, dodajte eno žličko medu in dobro pretlačite. Zmes nato nanesite na čist obraz, vrat in dekolte ter pustite delovati dvajset minut. Nato sperite masko s toplo vodo in kožo obrišite do suhega.
Ponavljajte enkrat tedensko.
Peteršiljev in limonov sok
Tudi peteršilj je odličen za našo kožo. Vsebuje vitamine in minerale, čisti našo kožo, odpravlja nepravilnosti, jo vlaži. Prav tako pa odpravlja tudi starostne pege, madeže in temne kolobarje okrog oči. Limona pa čisti kožo, odpravlja vnetja in bakterije, jo hrani in vrača elastičnost.
Vzemite šopek svežega peteršilja, zmeljite ga in iz njega iztisnite čim več soka. Nato dodajte še enako količino limonovega soka, zmešajte in takšno mešanico nanesite na obraz. Pustite delovati dvajset minut, nato sperite s toplo vodo in obrišite kožo do suhega.
Ponavljajte enkrat tedensko.
Preberite tudi: 4 živila, ki vas bodo pomladila in polepšala vašo kožo (tudi če ste 50+)