Strokovnjaki opozarjajo, da gospodinjenje, pospravljanje stanovanja, pometanje, vrtnarjenje in podobna opravila, niso zadosti za vsakodnevno razgibavanje. Opozarjajo predvsem ženske, naj se ne slepijo s tem, da če bodo vsak dan pospravljale, so se zadosti gibale.
Ko so strokovnjaki za svojo raziskavo anketirali prostovoljce, so ugotovili, da jih večina hišna opravila šteje za razgibavanje. Samo 42 odstotkov vprašanih je 150 minut tedensko namenilo tudi drugačnemu oziroma pravemu načinu razgibanja, kot je kolesarjenje, hoja ali tek. Na gospodinjska opravila se zanašajo predvsem ženske, le 20 odstotkov vprašanih se ukvarja z drugačnim načinom gibanja.
Strokovnjaki opozarjajo, da je pravo gibanje tisto, pri katerem nam srčni utrip naraste in se spotimo. Kar pa pri opravljanju hišnih opravil, kot je sesanje, pometanje stanovanja ali pomivanje posode in brisanje prahu, zagotovo ni.