Če bi se radi znebili odvečnih kilogramov, izboljšali prebavo in pospešili metabolizem, naredite to z naravnimi pripravki. Ta recept je sestavljen iz živil, ki so lahko dosegljive vsakemu.
Potrebujete četrt žličke cimeta, dve žlici jabolčnega kisa, eno žlico medu, dve žlici limoninega soka in kozarec vode.
Vse sestavine zmešajte v kozarcu in nalijte vodo. Dobro pomešajte in popijte. Napitek si pripravljajte enkrat dnevno, najboljše zjutraj ali v dopoldanskem času.
Vsa živila, ki so v napitku, so zelo zdravilna. Limonin sok deluje bazično na telo in pomaga uravnavati sladkor v krvi. Vsebuje tudi veliko vitamina C. jabolčni kis uničuje bakterije in znižuje krvni tlak. Med je odlično živilo za hujšanje, zdravi tudi srce, kožo, krepi imunsko odpornost. Cimet pa je eden najmočnejših antioksidantov, uravnava sladkor v krvi in pospešuje metabolizem.