Začimbe, kot so pekoča paprika, čili in kajenski poper, so zelo pekoče, ampak tudi zdravilne.
Pomagajo pri hujšanju
Pekoče začimbe vsebujejo snovi, ki spodbujajo delovanje metabolizma in zato pomagajo topiti odvečne maščobne obloge. Tisti ljudje, ki jedo tudi pekočo hrano, veliko hitreje shujšajo, je pokazala kanadska študija.
Ščitijo srce
Pekoče začimbe so odlične tudi za zdravje srca in ožilja. Dokazano je, da znižujejo raven nevarnega holesterola, zmanjšujejo previsok krvni tlak, pospešujejo kroženje krvi in preprečujejo bolezni arterij.
Ščitijo pred rakom
Pekoče začimbe so tudi velik zaveznik proti raku na prostati, zato je priporočljivo, da jih občasno uživate. A tako, kot pri vsaki stvari, je tudi pri pekoči hrani dobro, da imate mero.