Včasih je zelo težko zaupati in verjeti vase. To lažje naredimo, če si vsako jutro in tudi čez dan, ponavljamo določene afirmacije. Lahko si ponavljamo vsak dan enake ali pa različne. Te bodo delovale še bolj učinkovito in se bodo uresničile, če jih boste zapisali. Tako bodo postale še močnejše.
Zapomniti si morate, da imate čas sedaj, ta trenutek in da je sedaj pravi, da uresničite vse tisto, kar si želite. sedaj je potrebno živeti.
Afirmacije, ki si jih vsakodnevno ponavljajte, so lahko:
1. Trdno odločen/a grem proti svojemu zastavljenemu cilju.
2. Na preteklost ne morem vplivati. Pozitivno grem dalje.
3. Raziskujem svoj dan in v njem najdem tisto, kar me veseli.
4. Močna/močan sem.
5. Zmorem.
6. Uživam v trenutku današnjega dne.
7. Rad/a sem jaz, to je čudovito!
8. Zdrav/a sem.
9. Uspešna/uspešen sem …
Afirmacije, ki si jih zamislite, ki jih želite uresničiti, morajo biti pozitivne. Dobre za vas in za vse ostale. Ne smejo vsebovati besede »ne«, ker se ta lahko razblini in afirmacija dobi popolnoma nasproten učinek.
Začnite s pozitivnimi afirmacijami zase že danes. Nič vas ne stane, ne bo vam vzelo veliko časa, lahko pa spremenijo vaš pogled na življenje in naredijo vaš dan veliko lepši. Takšnega, kot si ga zasluži vsak!