Svetovalka za zdravo življenje in zdravo prehrano Minka Gantar je pripravila odličen recept za zdravo sladico. Z njo se boste lahko posladkali brez slabe vesti.
»Zdravo hujšanje je lahko tudi s sladicami za hujšanje, ki imajo nizek glikemični indeks. Temna čokolada ima glikemični indeks samo 15. V kombinaciji z mandlji nastane super sladica, ki je hitro pripravljena, okusna in še zdrava. Zdravo hujšanje se aktivira, ko vaše telo občuti izobilje hranil - potrebuje tudi nekaj ogljikovih hidratov,« je pojasnila Minka.
Poglejte si posnetek:
Več informacij o zdravem hujšanju najdete na spletni strani https://www.srecno-zivljenje.com/nasv... ter v knjigi Ko imajo hormoni žur: https://www.srecno-zivljenje.com/naro...