Pri domačih nasvetih je pomembno le to, da z zdravljenjem pričnete čim prej. Takoj, ko se vas pričneta lotevati prehlad ali gripa, morate ukrepati. Če pričnete pravočasno, boste bolezen hitro odpravili.
Sol in med
V liter in pol vode dajte eno žlico morske soli, sok ene limone in en gram askorbinske kisline. Dodajte še nekaj žlic medu in dobro premešajte. Nato pijte po kozarcih, popijte v roku dveh ur. Če ste z zdravljenjem pričeli pravočasno, bo počutje v nekaj urah spet boljše.
Rdeče vino in poper
Segrejte približno 100 ml rdečega vina, dodajte mu ščepec popra in žlico medu. Dobro premešajte in popijte pred spanjem.
Pivo in med
Segrejte pol litra piva, ko je vroče, mu dodajte ščepec cimeta in nekaj klinčkov (nageljnovih žbic). Malce ohladite, nato pa mu dodajte še dve žlici medu. Premešajte in popijte.
Napitek ni najboljšega okusa, a zelo pomaga. Z njim lahko ustavite gripo, pozdravite kašelj in prehlad.