Čokolada
Ni vsaka čokolada dobra in zdrava. Prava temna čokolada, narejena iz kvalitetnega kakava, pa je. Strokovnjaki celo menijo, da ljudje, ki zmerno jedo črno čokolado, živijo dlje.
Stres
Stres velja za povzročitelja bolezni. Toda v majhnih količinah je ta lahko pozitiven in spodbuden za naš razvoj. Ravno prav stresa pa lahko pomaga tudi izboljšati imunski sistem.
Rdeče vino
Rdeče vino je zdravo, vsebuje antioksidante. Pozitivno vpliva na razpoloženje, zmanjšuje stres, pomlajuje kožo. Ampak, pitje vina v zmernih količinah!
Kruh
Ni vsak kruh zdravju škodljiv. Če ga pripravite iz polnovrednih žitaric in pojeste košček za zajtrk, vam bo dal potrebno energijo.
Kava
Tudi zmerno pitje kave naj bi bilo zdravo. Kava vsebuje antioksidante, ki zmanjšujejo tveganje za sladkorno bolezen.