Ingver je super živilo, ki zdravi mnoge bolezenske težave. Pripravite ga lahko na več načinov, mi smo zbrali dva, ki zares hitro pomagata pri zdravljenju revme, vnetih sklepov, artritisa.
Prvi način je, da vzamete pol žličke mletega ingverja in ga natresete v 150 ml vrele vode. Odstavite, pustite, da se ohladi, nato pa tak pripravek pijete vsaj dva meseca po dvakrat na dan. Vedno si pripravite svež napitek. Najbolje je, da ga pijete zjutraj in zvečer pred spanjem.
Lahko pa ingver uporabite tudi kot oblogo, te zelo pomagajo pri vnetih sklepih, revmi, artritisu …
Zmeljite 30 do 40 gramov suhega ingverja in 100 gramov svežega. Dajte ga v platneno vrečko, postavite v lonec vrele vode in pustite približno pet minut. Nato uporabite vodo, v kateri se je kuhal ingver, naj bo topla. Namočite vanjo čisto bombažno krpico in jo položite na obolela mesta, nato čez zavijte še brisačo, da bo obloga ostala topla. Vsakih deset minut oblogo zamenjajte, da bo ves čas topla. To ponovite trikrat.
Takšne obloge lajšajo revmo, artritis, bolečine v križu, hrbtenici, vratu, sklepih, kosteh, pomagajo pa tudi pri zdravljenju dihalnih poti. A pomembno je, da vztrajate.