To je najboljši obrok, ki ekspresno stopi odvečne kilograme in uredi prebavo

Če boste tak obrok jedli za zajtrk, rezultati ne bodo izostali. Tako močan je, da takoj odpravi zaprtost, povrne energijo in hitro stopi odvečne kilograme.
Ovseni kosmiči in slive so odlični za zajtrk. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Ovseni kosmiči in slive so odlični za zajtrk. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Pripravek priporočajo strokovnjaki za prehrano, ki pravijo, da je tako zdravilen, da boste z njim temeljito očistili svoje telo strupov, odpravili boste zaprtost in napihnjenost, izginila bo tudi utrujenost, okrepili se bo zdravje, povrnilo dobro počutje, polepšal se bo videz kože. In kar je tudi odlično – z njim bo hujšanje veliko lažje.

Strokovnjaki zagotavljajo, da boste s tem obrokom izgubili kilogram in pol na teden, če se boste obenem prehranjevali zdravo in se gibali.

Za pripravo jutranjega obroka boste potrebovali šest suhih sliv, 200 ml kefirja ali kislega mleka, žličko lanenih semen, dve žlici ovsenih kosmičev, ščepec cimeta, žličko medu.

Slive namočite že prejšnjega večera, zjutraj jih odcedite, sperite pod vodo. Drobno jih sesekljajte in nato dodajte vse ostale sestavine. Premešajte in z žlico pojejte za zajtrk.

Zelo pomembno je tudi, da zjutraj, ko vstanete, najprej popijete dva kozarca mlačne vode, pol ure kasneje pa si pripravite ta zdravilen obrok. Ko pojeste, počakajte uro in pol, šele nato lahko spet pijete vodo. Kavo brez vseh dodatkov pa lahko popijete takoj po obroku.

S tem zdravim obrokom in s pravilnim pitjem vode boste dosegli uspeh. Prepričajte se sami!

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

KORENINA REGRATA: pravilno nabiranje, uporaba, priprava in zdravilni učinki

Večina ljudi ob omembi regrata pomisli na slastno spoml...

5 shujševalnih trikov BREZ DIETE!

Preverite pet shujševalnih trikov, s katerimi boste izg...

Iz Jožičine kuhinje: Domači puding

Ali veste, da lahko povsem sami pripravite zelo okusen ...

100% naravne rešitve za bolj zdrava jetra

Preverite, kakšni so znaki, če so vaša jetra preobremen...

Kaj jesti za močne kosti: 7 živil, ki jih je dobro uživati vsak dan

Z leti postanejo kosti vse bolj občutljive. Tudi če bol...

Ideja za hitro kosilo: Recept za polento z mletim mesom

Polenta se odlično ujema z mletim mesom. Postrežemo jo ...

Musaka – najboljši recepti za pripravo musake

Musaka je sredozemska jed, v originalnem receptu jo pri...

Domač malinov sirup brez konzervansov – priprava korak za korakom

Ni lepšega kot kozarček domačega malinovega sirupa v po...

Skrita moč regrata: raziskave kažejo, da lahko celo uniči rakave celice

Regrat je za mnoge le trdovraten plevel, ki ga je treba...

Kako shraniti in porabiti ostanke hrane od velike noči

Velikonočni prazniki so pogosto povezani z obilico hran...

REPINEC: deluje kot prebiotik, razstruplja jetra in rešuje težave s kožo (+uporaba)

Repinec je dvoletna rastlina, ki jo najlažje prepoznamo...

Zeljna juha za čiščenje telesa – kako jo skuhamo?

Zeljna juha za čiščenje telesa! Poznamo več vrst zelja,...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Trezika Vidovič

Trezika Vidovič
upokojena vzgojiteljica


"Prave odločitve me peljejo v pravo delovanje v življenju. Držim se zakona privlačnosti. Tisto, kar privlačiš, dobiš. Dobila sem življenje!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.