To je najboljši obrok, ki ekspresno stopi odvečne kilograme in uredi prebavo

Če boste tak obrok jedli za zajtrk, rezultati ne bodo izostali. Tako močan je, da takoj odpravi zaprtost, povrne energijo in hitro stopi odvečne kilograme.
Ovseni kosmiči in slive so odlični za zajtrk. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Ovseni kosmiči in slive so odlični za zajtrk. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Pripravek priporočajo strokovnjaki za prehrano, ki pravijo, da je tako zdravilen, da boste z njim temeljito očistili svoje telo strupov, odpravili boste zaprtost in napihnjenost, izginila bo tudi utrujenost, okrepili se bo zdravje, povrnilo dobro počutje, polepšal se bo videz kože. In kar je tudi odlično – z njim bo hujšanje veliko lažje.

Strokovnjaki zagotavljajo, da boste s tem obrokom izgubili kilogram in pol na teden, če se boste obenem prehranjevali zdravo in se gibali.

Za pripravo jutranjega obroka boste potrebovali šest suhih sliv, 200 ml kefirja ali kislega mleka, žličko lanenih semen, dve žlici ovsenih kosmičev, ščepec cimeta, žličko medu.

Slive namočite že prejšnjega večera, zjutraj jih odcedite, sperite pod vodo. Drobno jih sesekljajte in nato dodajte vse ostale sestavine. Premešajte in z žlico pojejte za zajtrk.

Zelo pomembno je tudi, da zjutraj, ko vstanete, najprej popijete dva kozarca mlačne vode, pol ure kasneje pa si pripravite ta zdravilen obrok. Ko pojeste, počakajte uro in pol, šele nato lahko spet pijete vodo. Kavo brez vseh dodatkov pa lahko popijete takoj po obroku.

S tem zdravim obrokom in s pravilnim pitjem vode boste dosegli uspeh. Prepričajte se sami!

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Recept za najbolj okusno gobovo juho s krompirjem

Gobova juha s krompirjem je okusna enolončnica, seved...

Zimski meni brez mesa in kruha – ideje za tri dni lažjih obrokov

Pozimi pogosto posegamo po težji hrani. Več je mesa, kr...

Iz Jožičine kuhinje: Žlikrofi - mesni žepki z različnimi nadevi

Ste ljubitelj žlikrofov? Jožica ima odličen recept za m...

Recepti babic in dedkov: sirup iz čebule in medu proti prehladu

V spodnjem prispevku boste našli različne ideje in rece...

Iz Jožičine kuhinje: Nadevana paprika

Jožica ima idejo za odlično kosilo - nadevane paprike. ...

Recept Lene Gospodinje: Grahova juha z meto

To je juha, v katero se ljubitelji graha in mete zaljub...

Črna redkev krepi imunsko odpornost in ustavi kašelj

Kako pogosto se spomnite na to zimsko zelenjavo, ki je ...

Recepti za 3 zimske enolončnice, ki vas pogrejejo in ne obtežijo želodca

Pozimi si marsikdo zaželi tople, domače hrane. A težke ...

Recept: Japonski cheesecake (božansko dobra sladica)

Japonski cheesecake ali Japanese soufflé cheesecake, je...

Ali lahko pozimi dobimo dovolj vitamina D iz prehrane ali pa potrebujemo dopolnilo?

Vitamin D ima v telesu posebno vlogo. Ne vpliva le na k...

Naredite sami: Kocke za domačo juho

Sami lahko zelo hitro naredite zelenjavne kocke za juho...

Presenetljive koristi temne čokolade za vaše zdravje

Temna čokolada ni le okusen prigrizek, ampak tudi živil...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Dušica Kunaver

Dušica Kunaver
pisateljica, zbiralka ljudskega izročila


"Najlepše darilo na svetu je tisto, ki si ga sam naredil."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.