To je najboljši obrok, ki ekspresno stopi odvečne kilograme in uredi prebavo

Če boste tak obrok jedli za zajtrk, rezultati ne bodo izostali. Tako močan je, da takoj odpravi zaprtost, povrne energijo in hitro stopi odvečne kilograme.
Ovseni kosmiči in slive so odlični za zajtrk. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Ovseni kosmiči in slive so odlični za zajtrk. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Pripravek priporočajo strokovnjaki za prehrano, ki pravijo, da je tako zdravilen, da boste z njim temeljito očistili svoje telo strupov, odpravili boste zaprtost in napihnjenost, izginila bo tudi utrujenost, okrepili se bo zdravje, povrnilo dobro počutje, polepšal se bo videz kože. In kar je tudi odlično – z njim bo hujšanje veliko lažje.

Strokovnjaki zagotavljajo, da boste s tem obrokom izgubili kilogram in pol na teden, če se boste obenem prehranjevali zdravo in se gibali.

Za pripravo jutranjega obroka boste potrebovali šest suhih sliv, 200 ml kefirja ali kislega mleka, žličko lanenih semen, dve žlici ovsenih kosmičev, ščepec cimeta, žličko medu.

Slive namočite že prejšnjega večera, zjutraj jih odcedite, sperite pod vodo. Drobno jih sesekljajte in nato dodajte vse ostale sestavine. Premešajte in z žlico pojejte za zajtrk.

Zelo pomembno je tudi, da zjutraj, ko vstanete, najprej popijete dva kozarca mlačne vode, pol ure kasneje pa si pripravite ta zdravilen obrok. Ko pojeste, počakajte uro in pol, šele nato lahko spet pijete vodo. Kavo brez vseh dodatkov pa lahko popijete takoj po obroku.

S tem zdravim obrokom in s pravilnim pitjem vode boste dosegli uspeh. Prepričajte se sami!

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

5 najbolj zdravih probiotikov, ki bi jih morali uživati redno

Probiotiki so nujno potrebni za zdravje črevesja. Z nji...

KUHALNICA: Zdrava in slastna namaza

Ker je ravno čas v katerem se radi družimo z našimi naj...

Domač malinov sirup brez konzervansov – priprava korak za korakom

Ni lepšega kot kozarček domačega malinovega sirupa v po...

Čudežna semena, ki ščitijo pred rakom, osteoporozo, infarktom, sladkorno ...

Ko boste prebrali, kako zdravilna so ta semena, jih bos...

Recepti iz Jožičine kuhinje: Vanilice (enostavne, a okusne)

Iz Jožičine kuhinje prihaja recept za slastne kekse.

6 živil, ki bi morale biti na jedilniku vsake ženske

Z leti se lahko poruši tudi hormonsko ravnovesje, poveč...

Kako lahko INGVER vzgojite sami doma?

Počasi se bliža sezona prehladov in viroz. Eno živilo, ...

Recepti iz Jožičine kuhinje: Bučkina rolada

Jožica z nami tokrat deli recept za okusno bučkino rola...

Vas bolijo sklepi in kosti? Črtajte teh 7 živil

Če tudi vas pogosto bolijo sklepi in kosti, potem si pr...

Kaj se zgodi, če vsak dan pojeste pest oreščkov

Oreščki so že dolgo znani kot zdrava in hranljiva malic...

Iz Jožičine kuhinje: Bezgov sirup

Jožica razkriva super recept za bezgov sirup z dodatkom...

Pozor, tihi ubijalec, ki ga imamo v kuhinji vsi!

To je zelo strupen tihi ubijalec, vsi ga koristimo, vsi...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Nadica Lukman

Nadica Lukman
djotiš astrologinja in mentorica za osebno rast


"Lahko smo nejevoljni, tarnamo nad svojimi leti, žalujemo za preteklostjo, a vse to je nesmiselno. Namesto tega delajmo stvari, ki nas veselijo."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.