Zadnja raziskava, ki je bila objavljena v strokovnem časopisu Cancer Research, je pokazala, da je avokado zelo zdravilni sadež, ki uničuje rakave celice. S to raziskavo so potrdili, kako lahko zdrava živila, ki vsebujejo visok odstotek vlaknin, uspešno preprečujejo in ščitijo pred to hudo boleznijo.
Agresivne vrste raka, ki so največkrat zelo težko ozdravljivi in povzročajo smrt pri več kot 90 odstotkih ljudi, starejših od 65 let, lahko preprečujemo prav z zdravim načinom prehranjevanja.
Avokado je sadež, ki vsebuje mnogo zdravilnih snovi, bogat je z omega 3 maščobnimi kislinami in krepi imunski sistem. Dodajte ga na svoj jedilnik.