Učenje jezikov upočasni razvoj demence

Moje zdravje > Varna starost | piše: Mo. S. | 3.3.2017
Možgani se starajo prav tako kot ostali deli telesa, in enako kot za mišice tudi zanje velja, da bolj kot jih treniramo, v boljši formi so. Učenje jezikov celo upočasni razvoj demence.
Učenje tujih jezikov ščiti pred demenco. (foto: freeimages.com)
Učenje tujih jezikov ščiti pred demenco. (foto: freeimages.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Ste si kdaj zaželeli, da bi znali več jezikov? Če ste željo pretvorili v prakso in v resnici sedli za knjige, ste naredili nekaj dobrega tudi za svoje zdravje. Konkretneje: izognili ste se Alzheimerjevi bolezni. Najnovejša študija je namreč pokazala, da pri ljudeh, ki govorijo dva (ali več) jezikov, ne glede na njihovo stopnjo izobrazbe, demenca nastopi štiri leta kasneje. Ugotovitev velja kar za tri različne vrste demence, med katerimi je tudi najpogostejša – Alzheimerjeva bolezen.

Znanstveniki so pod drobnogled vzeli 648 bolnikov z demenco. Njihova povprečna starost je bila 66 let. 240 jih je imelo Alzheimerjevo bolezen, 189 jih je bolehalo za vaskularno demenco, 119 pa za frontotemporalno demenco. Ostali so imeli mešano demenco ali demenco z Lewijevimi telesci. Znanstveniki so natančno preučili njihovo pismenost in znanje jezikov. Izkazalo seje, da se je demenca pri tistih, ki so govorili dva jezika, razvila 4,5 let kasneje kot pri tistih, ki so govorili zgolj enega – ne glede na spol, izobrazbo in poklic, ki so ga pred boleznijo opravljali.

Čeprav mehanizem vpliva večjezičnosti na zamik demence ni natančno znan, ugotovitve potrjujejo izsledke podobnih študij. Kaže, da sočasna »uporaba« dveh jezikov zahteva specifično urjenje možganov , preklapljanje med obema pa zahteva poseben tip koncentracije, ki pri uporabi enega samega jezika ni potrebna. Aktivirajo se deli možganov, ki, če so izvežbani, upočasnijo razvoj demence.

»Govorjenje več jezikov je povezano z boljšim razvojem tistih delov možganov, ki so zadolženi za izvršilne funkcije ter za spomin in koncentracijo,« je povedala ena od avtoric študije dr. Suvarna Alladi.

»Zdi se, da nenehno »krmiljenje« med dvema jezikoma deluje kot vaja za možgane. Dvojezičnost upočasni njihovo staranje in prispeva k aktiviranju miselnih »rezerv«,« so v poročilo še zapisali znanstveniki.
Viri:
Neurology
Alzheimers.net

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

»Tiha menopavza«: simptomi, ki jih ženske ne povežejo z menopavzo

Ko pomislite na menopavzo, verjetno najprej pomislite n...

Kaj vse mora biti v potovalni lekarni? (odgovarja magister farmacije)

Ko se odpravljamo na dopust, je sestavni del naše prtlj...

Menopavzni simptomi niso le posledica estrogena

Vročinski oblivi se lahko pojavijo že več let pred zadn...

ČRNI POPER: deluje stimulativno, pomaga pri artritisu, prebavi, prehladu in gripi...

Poper je pogosta začimba, ki jo dodajamo jedem že več k...

Naravni piling za pete, ki ga pripravite v treh minutah

Poletje je čas, ko naše stopalo končno zadihajo – a to ...

Zdravilna tinktura, ki hitro izboljša zdravje srca in ožilja

To je stari recept, ki je pomagal že mnogim. Z njim lah...

5 najbolj zdravih probiotikov, ki bi jih morali uživati redno

Probiotiki so nujno potrebni za zdravje črevesja. Z nji...

Stari ljudski recept, ki čisti in zdravi ledvice

Žitarica, ki je poznana že zelo dolgo, ima zdravilno mo...

Nočno znojenje: 7 vzrokov, ki so lahko zelo nevarni

Ali ste vedeli, da nenadno in prekomerno nočno znojenje...

Piki žuželk: Kako si lahko pomagamo sami?

Daljši dnevi v letu so tu, počitnice se bližajo in sonc...

6 živil, s katerimi telo (o)čistite težkih kovin

Težke kovine lahko telesu povzročijo precej škode. Nekd...

Odličen spanec: Zvečer naredite te preproste telesne vaje

Pred spanjem se zibljite sem ter tja, vse počnite počaa...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.