Urinsko inkontinenco lahko odpravite!

Moje zdravje > Bolezni | piše: Kristina D. Zalar | 15.4.2016
Urinska inkontinenca je dokaj pogosta težava, s katero se srečujejo moški in ženske že po 35. letu starosti. Nenadzorovano uhajanje urina pesti vsaj petina ljudi v vseh starostnih obdobjih.
Urinska inkontinenca je pogosta težava starejših žensk. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Urinska inkontinenca je pogosta težava starejših žensk. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Po statističnih podatkih je v Sloveniji 49,5 odstotka vseh žensk, ki so stare več kot 65 let, tako hudo inkontinentnih, da potrebujejo zdravljenje. Težava lahko zelo okrni njihovo kakovost življenja, saj ženski predstavlja zdravstvene, higienske in socialne težave.

Pogosteje so inkontinentne tiste ženske, ki so starejše, ki so v menopavzi, ki so večkrat rodile, ki so rodile otroke z večjo porodno težo, so manj telesno aktivne, imajo ali so imele različna respiratorna obolenja, ali večje operativne posege v področju male medenice, ali pa so opravljale težko fizično delo z dvigovanjem težkih bremen. Dokazan pa je tudi vpliv prekomerne telesne teže in prirojena slabost vezivnega tkiva.

Urinsko inkontinenco pa lahko zdravimo na več načinov. S treningom mišic medeničnega dna, tako imenovane Keglove vaje, lahko okrepijo mišice urogenitalne diafragme in medeničnega dna, a vaje moramo izvajati redno in večkrat na dan.

Zelo priporočljivo je tudi, da čas med posameznimi uriniranji postopoma večamo, dokler ne dosežemo tri urni interval brez potrebe po uriniranju. Tako lahko do določene mere povečamo kapaciteto sečnega mehurja.

Poznamo pa tudi različna medikamentna zdravljenja, ki nam jih priporoči ginekolog ali osebni zdravnik. Za uspeh zdravljenja urinske inkontinence je pomembna pravilna diagnoza, zato je pomemben dosleden in pravilen diagnostični postopek.

Kliknite tukaj in sodelujte: Prejeli boste diskretno pakirane TENA Lady izdelke! Kliknite tukaj!

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

9 koristnih nasvetov, kako se spoprijeti s kronično boleznijo

Življenje s kronično boleznijo prinaša nešteto izzivov,...

Nahod in prehlad: 5 naravnih trikov za hitrejše okrevanje

Zdravljenja prehlada, viroze in gripe se lahko lahko po...

Sezona gob: Prepoznate strupene gobe, znake zastrupitve in kako ukrepati?

Zagotovo ste že slišali rek »kot gobe po dežju!«? In ta...

Preverite, kdaj imate pravico do očal in brezplačnih pregledov vida v Sloveniji

Vid je eno naših najdragocenejših čutil, zato ni presen...

Intervju (spolnost v menopavzi): "V Sloveniji, ja, mi smo še nekoliko za časom"

V uredništvu MojaLeta.si smo mesec november posvetili p...

Krepitev imunskega sistema v času povečanih obremenitev

Zimsko obdobje prinaša povečano izpostavljenost okoljsk...

Tudi vi zlivate proč tekočino od kislih kumaric? Ne počnite več tega!

Vložne kisle kumarice so dokazano zelo zdravilne. Pomag...

Kako se KONČNO odvaditi kajenja?

Tudi pri zasvojenosti od nikotina je samo volja premalo...

Izčrpani nadledvičnici? To so znaki in rešitve!

Nadledvični žlezi sta glavni organ, ki skrbi za odgovor...

Novo življenje: 7 majhnih, a pomembnih sprememb

Včasih so za to, da spremenimo svoje življenje, dovolj ...

Zdravilna tinktura, ki hitro izboljša zdravje srca in ožilja

To je stari recept, ki je pomagal že mnogim. Z njim lah...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Dušica Kunaver

Dušica Kunaver
pisateljica, zbiralka ljudskega izročila


"Najlepše darilo na svetu je tisto, ki si ga sam naredil."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.