V njih se skriva zelo močan antioksidant ...

Jih poznate? Mali črni sadeži, ki so jih poznali že Indijanci in uporabljali za zdravilo. Vsebujejo ogromno hranilnih snovi, so močan antioksidant. Dodajte jih v prehrano tudi vi!
Aronija je izredno zdrav sadež. (foto: www.sxc.hu)
Aronija je izredno zdrav sadež. (foto: www.sxc.hu)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Govorimo o aroniji, rastlini, ki ji že mnogo let pripisujejo veliko zdravilno moč. Vsebuje veliko vitaminov, med njimi tudi redek vitamin P, minerale, še posebej je potrebno omeniti, da je bogat vir železa. Posebnost tega črnega sadeža pa je tudi antioksidant antocianin, ki zelo pozitivno vpliva na imunsko odpornost.

Aronija upočasnjuje staranje in izboljšuje počutje, zdravi žile, uravnava krvni tlak, odpravlja bolezni želodca, blaži migreno, zdravilno deluje na črevesje, izboljšuje kri, vid, naredi kožo bolj elastično, pozitivno deluje tudi na spomin in še in še.

Aronija je grm, ki uspeva dobro tudi pri nas. Je nezahtevna rastlina, uspeva tudi na nerodovitni zemlji, odporna je proti zmrzali in škodljivcem.

Aronija cveti v pomladnih mesecih, njeni plodovi pa so zreli v avgustu. Iz plodov lahko izdelujete sok, marmelado, plodove lahko tudi posušite in iz njih kuhate čaj.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Intervju s kineziologinjo: "Neaktivnost lahko vodi tudi v osamljenost in depresijo."

Dolgotrajno neaktivno življenje ima več uničujočih posl...

Beli madeži na nohtih: Kaj pomenijo?

Beli madeži na nohtih so eden izmed najpogostejših znak...

Kako se na naraven način znebiti bradavic?

Zelišča, eterična olja, domača lekarna, kuhinja ... pon...

Naravne rešitve za suhe oči

Pekoč občutek, občutljivost na svetlobo, občutek peska ...

Kaj jesti za močne kosti: 7 živil, ki jih je dobro uživati vsak dan

Z leti postanejo kosti vse bolj občutljive. Tudi če bol...

Menopavza je preobrazba, ne bolezen

Menopavza nastopi eno leto po zadnji menstruaciji. Ozna...

Kako sprejeti in negovati svoje starajoče se telo?

Te lepotne rituale bi morala poznati vsaka ženska, saj ...

S tem hitrim testom preverite sami, če vaša ščitnica deluje dobro!

Bolezni ščitnice so vse pogostejša tegoba današnjega ča...

Slastna solata za hujšanje, ki vas zares nasiti – brez praznih kalorij

Ko slišimo besedo solata, pogosto pomislimo na skledo z...

800 let stari recept, ki krepi srce in ga zdravi!

To staro zdravilo za srce so našli med zapiski nune Hil...

Naravni piling za pete, ki ga pripravite v treh minutah

Poletje je čas, ko naše stopalo končno zadihajo – a to ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Zvezdana Mlakar

Zvezdana Mlakar
igralka


"Človek se mora imeti rad. Le tako najde moč za spremembe in neskončno veselo lepoto, ki sije navzven."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.