V njih se skriva zelo močan antioksidant ...

Jih poznate? Mali črni sadeži, ki so jih poznali že Indijanci in uporabljali za zdravilo. Vsebujejo ogromno hranilnih snovi, so močan antioksidant. Dodajte jih v prehrano tudi vi!
Aronija je izredno zdrav sadež. (foto: www.sxc.hu)
Aronija je izredno zdrav sadež. (foto: www.sxc.hu)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Govorimo o aroniji, rastlini, ki ji že mnogo let pripisujejo veliko zdravilno moč. Vsebuje veliko vitaminov, med njimi tudi redek vitamin P, minerale, še posebej je potrebno omeniti, da je bogat vir železa. Posebnost tega črnega sadeža pa je tudi antioksidant antocianin, ki zelo pozitivno vpliva na imunsko odpornost.

Aronija upočasnjuje staranje in izboljšuje počutje, zdravi žile, uravnava krvni tlak, odpravlja bolezni želodca, blaži migreno, zdravilno deluje na črevesje, izboljšuje kri, vid, naredi kožo bolj elastično, pozitivno deluje tudi na spomin in še in še.

Aronija je grm, ki uspeva dobro tudi pri nas. Je nezahtevna rastlina, uspeva tudi na nerodovitni zemlji, odporna je proti zmrzali in škodljivcem.

Aronija cveti v pomladnih mesecih, njeni plodovi pa so zreli v avgustu. Iz plodov lahko izdelujete sok, marmelado, plodove lahko tudi posušite in iz njih kuhate čaj.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Naravni načini za lajšanje težav s prostato

Težave s prostato so zelo pogosta tegoba moških, starej...

10 pogostih navad, ki pospešujejo razvoj demence

Pogosto počnemo stvari, imamo razvade, za katere se nit...

Previdno! Ali poznate znake vročinske izčrpanosti in vročinskega udara?

Vročinska izčrpanost se lahko pojavi nenadoma ali posto...

Naravna rastlina, ki pomaga lajšati simptome menopavze in dviga libido

Če se spopadate z nadležnimi simptomi menopavze in nizk...

Sedem tihih znakov, da imate pomanjkanje magnezija

Magnezij je eden najpomembnejših mineralov v telesu. So...

5 hormonskih motilcev in nasveti, kako se jim izogniti

Na žalost so vse okoli nas snovi (nekateri jih imenujej...

Ali ste v skupini tveganja za osteoporozo? Preverite simptome in vzroke

Osteoporoza je tiha bolezen, pri kateri kosti postanejo...

Babičini triki za zdrave in lepe nohte

Preverite, kako na 100% naraven način poskrbeti, da bod...

Za odličen spanec: 100% naravni uspavalci

Poznate zeliščno mešanico za čaj, ki učinkovito pomaga ...

Prva pomoč po stiku z meduzo: kaj res pomaga in česa ne smete storiti

Čeprav večina meduz v Jadranskem morju ni življenjsko n...

Kako prepoznati prve znake hormonskega neravnovesja v zrelih letih

Hormoni so snovi, ki v telesu usklajujejo najrazličnejš...

Babičini triki za zdrave, krepke in sijoče lase

Preverite recepte za negovalne kure za lase, da bodo va...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Zvezdana Mlakar

Zvezdana Mlakar
igralka


"Človek se mora imeti rad. Le tako najde moč za spremembe in neskončno veselo lepoto, ki sije navzven."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.