Vonj te čudovite rastline vas bo rešil stresa in pomiril

Če bi se radi zaščitili pred stresom, če ste napeti in potrebujete sprostitev, vam je lahko v veliko pomoč ta čudovita rastlina. Postavite jo v svoje stanovanje in odpravite stres.
Eterična olja jasmina pomirjajo. (foto: freeimages.com)
Eterična olja jasmina pomirjajo. (foto: freeimages.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Nemški strokovnjaki pravijo, da vonj jasmina lahko zelo pozitivno vpliva na človeški živčni sistem, pomirja in odpravlja stres. Jasmin namreč vsebuje eterična olja, ta lahko izboljšajo naše razpoloženje, blažijo znake depresije, lajšajo nespečnost in tesnobo.

Prav tako pa jasmin pozitivno deluje na negativna čustva kot so jeza, pesimizem, negotovost, občutek krivde, žalost, pomaga pa celo pri zdravljenju fobij.

Nemški znanstveniki so raziskavo testirali na miših. Ko so te zaznale vonj jasmina, so prenehale delati, kar so počele in se popolnoma umirile. S skeniranjem njihovih možganov so ugotovili, da je vonj jasmina blažil anksioznost in jih umiril.

Študija je bila objavljena v strokovnem časopisu 'Journal of Biological Chemistry', kjer so strokovnjaki zapisali še, da bi lahko eterična olja jasmina pripomogla k lajšanju raznih psihičnih težav. Izvlečke iz jasmina bi lahko uporabljali v zdravilih za zdravljenje tesnobe, nespečnosti, depresije, za umiranje in podobne težave.

Obstaja več vrst jasmina, le dve vrsti pa vsebujeta zdravilna eterična olja. To sta Jasminum officinale in Jasminum grandiflorum.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Kako sprejeti in negovati svoje starajoče se telo?

Te lepotne rituale bi morala poznati vsaka ženska, saj ...

Intervju: „Nobenega maratona in nobenih strogih diet“

Tokrat smo pod drobnogled vzeli hormonska neravnovesja....

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (18. - 24. 8. 2025)?

Sonce v levu vam bo v prvem delu tedna pomagalo hitro z...

Ideje za kosilo: Svinjski file pečen s krompirjem in gobami

Svinjski file ali svinjska ribica je cenjen del svinjin...

Ajvar - recept za najbolj okusen ajvar

Recept za domači ajvar! Danes se bomo podali v svet ba...

Recepti iz Jožičine kuhinje: Rolada iz bučnih semen

Rolada je iz mehkega slastnega in rahlega biskvitnega o...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (11. - 17. 8. 2025)?

Sonce v levu vam bo pomagalo videti svetlo stran vsake ...

Poletna nega kože: 4 domače maske za obraz

Poleti moramo biti še posebej pozorni, da koži zagotovi...

VAJE ZA MOŽGANE: 8 enostavnih načinov za krepitev spomina in kognitivnih sposobnosti

Želite okrepiti spomin in izboljšati delovanje možganov...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Vlasta Nussdorfer

Vlasta Nussdorfer
varuhinja človekovih pravic


"Nihče ni popoln; ne mlad in ne star, šele vsi skupaj lahko zgradimo lepši in srečnejši svet."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.