Z vajami lahko izboljšate voh

Aktualno > Zanimivosti | piše: Kristina D. Zalar | 1.11.2013
Kar 25 odstotkov ljudi, starejših od 50 let, imajo poškodovan center za voh. Z vajami enkrat tedensko pa se lahko voh spet popolnoma izboljša.
Z vsakodnevnim gibanjem lahko izboljšate voh. (foto: www.sxc.hu)
Z vsakodnevnim gibanjem lahko izboljšate voh. (foto: www.sxc.hu)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Z leti začne naše telo pešati in lahko se zgodi, da nam začne pešati tudi voh. Kar četrtina ljudi, ki so starejši od 50 let, imajo te težave. Nova raziskava, ki so jo objavili v zdravstveni reviji LiceScience, pa je pokazala, da z vajami lahko voh ponovno popravimo.

Raziskava je vključevala 1600 ljudi, ki so bili starejši od 50 let in na začetku niso imeli nobenih težav z vohom. Med deset letno raziskavo so strokovnjaki prostovoljcem ves čas preverjali voh z različnimi testi. Vonjati so morali različne stvari, med njimi tudi limono, čokolado in kavo. Skozi raziskavo je 28 odstotkov ljudi začelo imeti težave z vohanjem. Raziskava pa je odkrila tudi, da bolj, ko so bili prostovoljci aktivni, manj je bilo možnosti, da bi jim voh pričel slabeti. Že samo gibanje enkrat tedensko je preprečevalo, da bi se jim razvile težave z vohom.

Raziskava je razkrila tudi, da imajo večje težave s pešanjem voha moški, še največje pa tisti, ki kadijo. Kadilci so torej še najbolj podvrženi temu, da jim z leti prične pešati voh.

Raziskovalci še niso ugotovili, zakaj telesna aktivnost pripomore k temu, da nam ne začne pešati voh, ugibajo pa, da je temu tako zato, ker gibanje krepi tudi naše možganske funkcije.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Kako sprejeti in negovati svoje starajoče se telo?

Te lepotne rituale bi morala poznati vsaka ženska, saj ...

Intervju: „Nobenega maratona in nobenih strogih diet“

Tokrat smo pod drobnogled vzeli hormonska neravnovesja....

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (18. - 24. 8. 2025)?

Sonce v levu vam bo v prvem delu tedna pomagalo hitro z...

Ideje za kosilo: Svinjski file pečen s krompirjem in gobami

Svinjski file ali svinjska ribica je cenjen del svinjin...

Ajvar - recept za najbolj okusen ajvar

Recept za domači ajvar! Danes se bomo podali v svet ba...

Recepti iz Jožičine kuhinje: Rolada iz bučnih semen

Rolada je iz mehkega slastnega in rahlega biskvitnega o...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (11. - 17. 8. 2025)?

Sonce v levu vam bo pomagalo videti svetlo stran vsake ...

Poletna nega kože: 4 domače maske za obraz

Poleti moramo biti še posebej pozorni, da koži zagotovi...

VAJE ZA MOŽGANE: 8 enostavnih načinov za krepitev spomina in kognitivnih sposobnosti

Želite okrepiti spomin in izboljšati delovanje možganov...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Trezika Vidovič

Trezika Vidovič
upokojena vzgojiteljica


"Prave odločitve me peljejo v pravo delovanje v življenju. Držim se zakona privlačnosti. Tisto, kar privlačiš, dobiš. Dobila sem življenje!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.