Limona in ingver sta dve zdravilni živili, ki sta skupaj zelo močni in pozitivno vplivata na celo telo, ga zdravita, preprečujeta razne bolezni. V teh dneh iz ingverja in limone lahko pripravite čaj, tega pijte vsak dan po eno skodelico, vedno pripravite svežega. Potrebujete koren ingverja in limono.
Nekateri strokovnjaki svetujejo, da takšen čaj popijete na tešče in tako še povečate njegovo delovanje. Ingver in limona bosta pospešila delovanje črevesja, uravnala prebavo, pospešila metabolizem, prekrvavila celo telo, izboljšala imunsko odpornost.
Priprava je enostavna. Olupite in naribajte koren ingverja ter s prsti iztisnite sok. Potrebujete za približno eno žlico soka. nato prelijte ingverjev sok z vročo vodo in pustite stati nekaj minut. Nato v ingverjev čaj dodajte še sok polovice limone. Dodate lahko tudi žlico domačega medu, pomešajte in počasi popijte.
Povzeto po atma.hr.