Že dolgo je znano, da je najboljša pijača za naše telo voda. Takoj, ko vstanemo, še preden umijemo zobe, pa bi morali na tešče popiti kozarec mlačne vode s sveže izcejenim limoninim sokom.
Zakaj je ta napitek tako zdravilen?
Ker krepi imunsko odpornost, vsebuje vitamin C in kalij. Preprečuje razvoj bolezni, ščiti pred gripo in prehladom, stimulira delovanje možganov, uravnava krvni tlak. Čisti ledvice in jetra ter jih razstruplja. Pomaga, da delujejo še boljše.
Limonin sok je alkalen, kar pomeni, da preprečuje zakisanost telesa. Pomaga k boljši absorpciji železa in izboljšuje krvno sliko. Poleg tega v topli vodi deluje zelo pozitivno na prebavni trakt, ureja prebavo, uspešno odpravlja zaprtost.
Takšen jutranji napitek bo očistil vašo kožo, preprečil nastanek gub in vas pomladil tudi od zunaj.
Sami lahko naredite preizkusi. Pijte kozarec mlačne vode, v katerega ste zamešali sok polovice limone. Tak napitek popijte vsako jutro na tešče. Že po nekaj tednih boste opazili bistvena spremembo, izboljšalo se bo vaše zdravje in počutje.