Ali veste, da juha iz mozgovih kosti zelo pozitivno vpliva na naše zdravje? Dokazano je, da mozeg iz kosti lahko okrepi sklepe, preprečuje vnetja, jih zdravi, odpravlja bolečine, krepi kosti, mišice, upočasnjuje staranje, polepša videz kože, čisti in krepi naše črevesje in zares pomaga pri izgubljanju odvečnih kilogramov. poleg tega hitro okrepi imunsko odpornost, pospeši metabolizem. Toliko je pozitivnih učinkov , da jo zares morate pripraviti.
Recept za to zdravilno juho, ki vam bo spremenila življenje na bolje, je popolnoma enostaven. Potrebujete telečjo mezgovo kost (dva do tri koščke, dolge nekaj centimetrov), če ne jeste mesa, uživate pa ribe, potem lahko juho skuhate tudi iz ribjih kosti.
Kosti dajte v lonec, čez nalijte liter in pol vode, dodajte še narezano korenje, zeleno, česen, čebulo ali por, nekaj cvetače, zeljnih listov, lovor, solite in poprajte. Ko je juha kuhana, še vročo precedite. V manjši lonček nalijte toliko juhe, kot jo boste pojedli, vanjo lahko narežete tudi zelenjavo, ki se je kuhala v njej, dodate pa lahko tudi eno razžvrkljano jajce ter še malce pokuhate, da zakrkne. Preostalo juho ohladite in hranite v hladilniku.
Juha vsebuje aminokisline, kolagen, želatino, minerale, polno zares odličnih snovi, ki jih naše telo potrebuje.
Tako pripravljeno juho lahko jeste vsak dan za kosilo ali večerjo. Vztrajajte, izplačalo se bo!