Zaprtost je poleg tega, da je zelo neprijetna, lahko tudi nevarna. Če se blato predolgo zadržuje v črevesju, lahko s tem pripomore k razvoju mnogih bolezni. Mednje spadajo hemoroidi, pa tudi druge bolezni. Pade lahko odpornost, pojavi se utrujenost, razdražljivost. Črevesje je polno strupenih toksinov in težave se kar vrstijo.
Da bi preprečili zaprtost, odpravili napihnjenost in vetrove, si lahko pomagate z naravnim in zelo enostavnim pripravkom.
Potrebovali boste nekaj svežih listov špinače in dva do tri decilitre kislega mleka.
Očistite špinačo, dodajte kislo mleko in zmešajte s paličnim mešalnikom. Zjutraj in zvečer pijte po eno skodelico takšnega pripravka. Hitro boste uredili prebavo.
Ko boste odpravili težave s prebavo, pijte tak pripravek enkrat na dan. Najbolje zjutraj za zajtrk ali dopoldansko malico.
Z rednim pitjem boste odpravili strupene toksine, izboljšalo se bo vaše počutje, zdravje pa okrepilo.