Moja stran separator Uredi profil separator Klepet separator Išči prijatelje separator Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

Vaje za ravno držo in hrbet

Vaje za ravno držo in hrbet Nuša Gnezda | 23.7.2021
Zgornji del hrbta je področje, kjer starejši zaradi prekomernega sedenja in premalo gibanja čutimo največ zakrčenosti in omejene gibljivosti. Zaradi zmanjšane gibljivosti v prsnem delu pri hrbtenice lahko pride do bolečin ali poškodb v vratu, križu, ramenih …  

Kolesarjenje podaljšuje življenje

Kolesarjenje podaljšuje življenje M. L. | 27.5.2021
Ali veste, zakaj je kolesarjenje zelo priporočljivo? Veste, da krepi srce in ožilje, podaljšuje življenje? Preberite, kaj se zgodi, če vsak dan pol ure namenimo kolesarjenju!  

Tehtni razlogi, zakaj se je po vadbi potrebno raztezati

Tehtni razlogi, zakaj se je po vadbi potrebno raztezati K. J. | 26.5.2021
Raztezanje mišic in sklepov bi moralo biti del vsakodnevne vadbe, saj na ta način pozitivno vplivamo na številne funkcije našega telesa. preberite več v prispevku.  

3 dobri razlogi, da dan pričnete s telovadbo

3 dobri razlogi, da dan pričnete s telovadbo Katka Kos | 6.5.2021
Ali vsako jutro telovadite? Če ste odkimali, potem preberite, zakaj je jutranja telovadba priporočljiva in pričnite z njo.  

5 pozitivnih stvari, ki jih prinaša ples

5 pozitivnih stvari, ki jih prinaša ples Katka Kos | 20.4.2021
S plesom lahko v svoje življenje vnesete radost. Preberite, kako pozitivno ples vpliva na zdravje in počutje.  

Preprosti nasveti, ki odpravijo bolečine v sklepih

Preprosti nasveti, ki odpravijo bolečine v sklepih Katka Kos | 30.11.2020
Imate tudi vi težave z bolečimi sklepi? V prispevku boste našli nekaj preprostih nasvetov, s katerimi lahko bolečine odpravite ali pa jih vsaj omilite. Preberite.  

Pol ure na dan je dovolj, da se zaščitite pred infarktom in si za 7 let podaljšate življenje

Pol ure na dan je dovolj, da se zaščitite pred infarktom in si za 7 let podaljšate življenje Katka Kos | 12.11.2020
Če bi vam nekdo dejal, da je dovolj pol ure dnevno, pa si lahko bistveno izboljšate zdravje, počutje ter si celo podaljšate življenje, bi vas zanimalo? Preberite.  

Hoja nas krepi in preprečuje številne zdravstvene težave

Hoja nas krepi in preprečuje številne zdravstvene težave K. J. | 15.10.2020
Hoja nam lahko pomaga izboljšati zdravje. Po eni strani pripomore k izgubi morebitnih odvečnih kilogramov, pa drugi pa s hojo krepimo delovanje srca, mišic in kosti.  
Prejšna stran
...
5
6
7
8
9
...
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo




* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Vprašaj strokovnjaka arrow right
Alja Fabjan
Alja Fabjan
integrativna psihoterapevtka

Psihologija
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Trezika Vidovič

Trezika Vidovič
upokojena vzgojiteljica

"Prave odločitve me peljejo v pravo delovanje v življenju. Držim se zakona privlačnosti. Tisto, kar privlačiš, dobiš. Dobila sem življenje!"

Išči po tematiki
Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.