E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.
 

KUHALNICA: Napitek za razkisanje telesa

Enostaven način, da ohranimo zdravo telo, je občasno uživanje napitka, ki ga pripravimo kar v domači kuhinji – napitek za razkisanje telesa.
Pripravite si napitek s sodo bikarbono in razkisajte telo. (foto: OblizniPrste.si)
Pripravite si napitek s sodo bikarbono in razkisajte telo. (foto: OblizniPrste.si)
Nazaj Naprej
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prekomerna zakisanost telesa (acidoza) vodi v številne zdravstvene težave in bolezni. Najprej poglejmo, kako se naše telo sploh zakisa? Hrana sodobnega časa – “trgovinska hrana”, kjer je sladkor dodan skoraj vsakemu živilu, zakisa telo. Potem so tukaj še alkohol, pijače s kofeinom, mlečni izdelki, meso itd. Vsa ta živila znižujejo pH v telesu in posledica je zakisanost telesa.

Kako ugotovimo, da je naše telo zakisano – kakšni so simptomi?
Peče nas zgaga, imamo razdražen želodec, pogoste prebavne motnje, smo kronično utrujeni, brez energije, težje se skoncentriramo, bolj smo dovzetni za stres in nervozo, imamo težave s spanjem …

Katere so najpogostejše težave in bolezni, ki jih povzroča zakisanost telesa?
Zakisano telo je razlog za mnoge bolezenske težave, predvsem bolezni sodobnega časa (“civilizacijske bolezni”): diabetes, rak, osteoporoza, migrena, celulit, razne alergije, tudi putika, revma, motnje v prekrvavitvi, bolezni srca in ožilja, številne gripe, obolenje zob, slab zadah iz ust, zaprtje, driska in še bi lahko naštevali.

Napitek za razkisanje telesa – pripomočki:
2 dl kozarec ali skodelica
1 žlička (najboljša je keramična ali lesena)

Napitek za razkisanje telesa – sestavine:
2 dl vode (tople ali vsaj sobne temperature)
1/4 – 1 žlička jedilne sode bikarbone

Napitek za razkisanje telesa – postopek:
Soda, ki deluje na naše telo bazično, ni novost, uporabljale so jo že naše babice, prababice, veliko pred njimi pa celo Egipčani. S pomočjo sode na povsem enostaven način spreminjamo oz. uravnavamo pravi pH v telesu.

Sodo bikarbono damo v 2 dl tople vode in dobro premešamo. Količino sode prilagodimo posamezniku. Če se s sodo srečujete prvič, bo dovolj, da vzamete četrt žličke, da se navadite na okus, ki je malce poseben, “slan”. Za boljši okus lahko po želji dodamo malce limoninega soka. Da, prav ste prebrali – limona, čeprav je kislega okusa, deluje v telesu bazično in je naravni blažilec zgage.

Počakamo, da se soda bikarbona popolnoma raztopi v vodi, šele nato lahko napitek popijemo.

Pomembno je, da napitek za razkisanje telesa ne pijemo med obrokom, tik pred obrokom ali kakšno uro po obroku. Soda bikarbona namreč nevtralizira želodčno kislino in zaradi tega bi se hrana slabše prebavila. Najboljše je, da jo zaužijemo zjutraj na tešče ali zvečer, pred spanjem. Ker lahko marsikje na spletu preberemo, da mnogi ta napitek priporočajo za vsakodnevno uživanje, naj dodam – bodimo zmerni, poslušajmo svoje telo in napitek popijmo občasno ali po potrebi (npr. ko nagaja zgaga).

Še več receptov boste našli tukaj.
Morda te zanima tudi:

KUHALNICA: Zamrznjeni limonin sok

V zimskem času nas pogosto zebe. Prijetno nam je, ko se...

KUHALNICA: Mini jabolčne pite

Če ste ljubitelj mini jabolčnih pit, ki jih lahko kupit...

KUHALNICA: Mešani kruh z ovsenimi kosmiči

Če tudi vi radi spečete kruh doma, če imate radi nove i...

KUHALNICA: Cimetova omaka z belim vinom

Cimetova omaka z belim vinom je gosta in zelo aromatičn...

KUHALNICA: Novoletna jelka

Popestrite decembrske dni z okusnimi in prazničnimi dob...

KUHALNICA: Zrezki v kremni omaki s šampinjoni

Rada imam omake, ki so kremnate, bogate, polnega okusa ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Ti je članek všeč? Klikni "Všeč mi je" in podaj svoj komentar.

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Komentarji ne odražajo uredniške politike portala MojaLeta.si. Prosimo, da se pri komentiranju držite teme, ne uporabljate sovražnega govora in upoštevate pravila sodelovanja na portalu.
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Mito Trefalt

Mito Trefalt
igralec, TV voditelj, urednik (1939 - 2016)


"Če imaš to srečo, da v življenju delaš, kar imaš rad - moraš biti zadovoljen."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2017 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.