Nižje temperature, veter, dež, manj sončnih žarkov, vse to vpliva na naše zdravje. V teh hladnejših dneh so na udaru naša dihala. Kašelj, prehlad, zamašen nos, vneto grlo. Vse to pa lahko zdravimo tudi z naravnimi pripravki, ki so jih nekoč s pridom uporabljale tudi naše babice. Stari ljudski nasveti so bili nekoč zelo cenjeni, pa tudi zelo učinkoviti so.
Če ukrepate pravočasno, če bolezen pričnete zdraviti takoj ko se pojavi, so rezultati zelo dobri. Poleg tega da si povrnete zdravje, pa boste z njimi okrepili tudi imunski sistem in se zaščitili pred morebitnimi novimi okužbami.
Ti štirje so najmočnejši ljudski recepti za zdravljenje dihal:
Hrenov pripravek
V dva decilitra vrele vode dodajte eno žličko naribanega svežega hrena in eno žličko mletih nageljnovih žbic. Pustite pokrito pet minut, nato dobro premešajte, precedite in ko je primerno ohlajeno, dodajte žlico medu ter popijte.
PREBERITE TUDI: Recepti babic in dedkov: sirup iz čebule in medu proti prehladu
Tak pripravek pijte enkrat do dvakrat na dan.
Z njim boste očistili pljuča sluzi in jih okrepili, zdravili prehlad in vnetje sinusov, odpravili glavobol in krepili dihala.
Čaj iz sladkega korena
Sladki koren deluje antiseptično, umirja razdraženo grlo, pomaga pri izkašljevanju ter odpravlja sluzi iz pljuč. Sladki koren vsebuje sestavino glicirizin, ta krepi naš imunski sistem.
Za pripravo zdravilnega čaja prelijte pol žličke mletega suhega sladkega korena z decilitrom in pol vrele vode. Pokrijte in pustite stati pet minut, nato precedite in popijte. pijte največ tri skodelice na dan, vztrajate lahko mesec dni.
S tem boste odpravili kašelj, okrepili dihala, odpravili sluzi ter se zaščitili pred prehladom in gripo.
Česnov sirup
Na drobno sesekljajte šest strokov česna, zmešajte jih z decilitrom in pol medu, pokrijte in pustite 24 ur. nato dobro premešajte in precedite. Dobljeni sirup shranite v steklenem kozarčku s pokrovom.
PREBERITE TUDI: Recept: Česnova juha za zniževanje povišanega holesterola
Shranite na temno in hladno mesto.
Jejte večkrat na dan po eno žličko.
Ta pripravek bo okrepil vašo imunsko odpornost, saj je česen močan naravni antibiotik. Zdravi vneto grlo, kašelj in prehlad.
Pripravek iz žajblja
Kako zdravilen je žajbelj, so nekoč dobro vedeli. Ker pa je ta zelo obremenilen za želodec, je boje, da pripravite pripravek, s katerim boste le izpirali grlo.
Dve žlički posušenega žajblja prelijte s skodelico vrele vode, pokrijte in pustite deset minut. Nato precedite in še s toplim pripravkom izpirajte ustno votlino, grgrajte po večkrat na dan. Pripravek nato izpljunite.
Žajbelj zdravi kašelj, prehlad, zdravi vneto grlo.
PREBERITE TUDI: 6 delov telesa, ki bi si jih morali redno pregledovati po 40. letu